小學生正確的寫字坐姿是怎麽樣的?
小學生讀書寫字坐姿執筆規範 正確的讀書坐姿:
1、頭要正。
2、背要直,兩肩自然下垂。
3、兩腳自然放平、與肩同寬。
4、做到:胸部與桌沿保持約壹拳的距離,兩膊平放在桌面上,雙手拿書,書本與眼睛約壹尺左右。
正確的寫字坐姿:
1、頭正:頭部正直,略向左偏,兩眼距桌面30厘米。
2、身直:腰、背直立,微向前傾,兩肩平穩,前胸正對桌邊相距5-10厘米,身體重心集中於脊柱上,臀部坐穩。(即:兩腿離桌面壹尺;胸離桌沿壹橫拳;握筆手指離筆尖壹寸)。
3、臂開:兩臂自然張開平放於桌面上,左手按紙,右手握筆。
4、足安:兩腳自然分開,距離與雙肩基本同寬,穩踏地面。
5、眼睛離書寫紙不宜過近過遠,以壹尺左右為宜。