口香糖多吃有害嗎

壹般來說不會對身體造成傷害，同時還可以鍛煉腮部肌肉，而且很多戒煙的人都用口香糖代替抽煙的習慣，因為很多抽煙的行為是壹種習慣性的，而嘴裏壹直有東西在嚼有很大程度上可以改變這種習慣，從而達到戒煙的效果。所以我個人認為多吃口香糖不會對身體造成傷害的，如果本身有糖尿病之類的忌糖的話，可以吃那些低糖類的口香糖。