擡頭紋太深怎麽去除?有哪些去除擡頭紋的方法?
1、按摩消除擡頭紋
擡頭紋較重的人可以堅持每天進行按摩,促進面部皮膚的運動,從而幫助減少或淡化臉部的皺紋,消除擡頭紋,延緩衰老。
做法:首先盡量擡高雙眉,註意不要過於用力,然後使額頭形成橫向紋理,5秒鐘後恢復原狀,重復10次後再將眉毛皺在壹起再復原,重復10次後之後用力搓雙手手心直到手心溫熱後再額頭處輕輕按揉30秒即可。
2、刮痧消除擡頭紋
擡頭紋太重的話可以通過刮痧的方式來幫助消除擡頭紋。中醫認為面部表情太豐富長時間對皮膚造成拉扯,面部受寒而出現皺紋。另外氣血流通不暢也會使細胞得不到細胞滋養而產生皺紋。刮痧能夠暢通氣血,面部氣血充盈,擡頭紋自然能減少,面色也會變得紅潤。
做法:先用面刮法從前頭發際處刮向頭頂部的百會穴,再從百會穴向後刮拭至後頭部。然後將刮痧板豎放在耳朵上部的發際邊緣,繞著耳朵從前向後刮拭兩側頭部即可。
3、補充維A消除擡頭紋
擡頭紋太重的話,可以適量補充足量的維生素A,維生素A能夠調節肌膚表層以及角質層的新陳代謝,有著很好的抗衰老和除皺的功效,讓肌膚恢復活力,幫助去除擡頭紋。
富含維生素A的食物:胡蘿蔔、菠菜、魚肝油、牛奶、南瓜、雞蛋、奶油、青椒、芒果、枇杷、馬齒莧、大白菜、豌豆苗等等。
4、保持良好情緒
擡頭紋太重的話要註意保持良好的情緒。長時間情緒不穩,憂慮、焦慮、緊張等情緒都容易催人老,睡眠不安、哭笑無常等都會導致皺紋增加。良好的情緒能夠保持皮膚的彈性活力,幫助消除皺紋。
5、使用去皺產品
擡頭紋太重的話,可以在日常的護膚中使用具有去皺效果的護膚品來幫助舒緩皺紋。壹般這類護膚品中含有玻尿酸等補水成分或膠原蛋白、維生素等維持肌膚彈性的成分。註意護膚品要選購有質量保證的產品。
6、按摩除皺法
1、牽拉法
step1:不妨使用兩只手根部壓緊每壹邊的太陽穴,將手指並攏放在前額上面,平穩地壓住,此時可拭著先將前額向上面的發際牽拉。
step2:然後再向兩眼部位牽拉,然後再向兩眼部位牽拉。每壹部位可保持10秒鐘,反復進行5次。
step3:然後再將壹只手的跟部用力地把躉額紋壓平展,並借著試皺眉頭對抗壓迫之機,盡量活動此處皮膚。
step4:然後用力將眉間的肌肉向兩邊太陽穴伸展,此每壹個動作反復進行5次即可操作上述手法必須認真,持之以恒。
2、按摩法
step1:想要有效消除額頭皺紋,按摩就是壹個不錯的辦法,首先我們將手指放在額頭上,在肌肉上進行畫圈的動作,這樣可以幫助舒緩緊繃的額頭肌肉。
step2:將右手放在太陽穴處,左手的指腹橫向移動到右側,移動的過程中對額頭的肌肉進行推拉和按壓,然後再換壹個方向進行。
step3:將手指放在眉毛的下方位置,然後用壹定的力道向發際線的方向推壓額頭上的肌肉,這樣幫助面部的提升,左右兩邊眉毛處都采取同樣的按摩方式。
step4:將雙手的中指和無名指相對稱,然後放在額頭上,如圖中壹樣橫放雙手,用力擠壓額頭上的肌肉,幫助舒展額頭的皺紋,對於擡頭紋有很好的效果。
step5:把雙手的手指放在眉毛上方的位置,然後向上方用力推,推到發際線,然後再推向後腦門,這種按摩手法可以幫助提拉額頭處的肌肉,是額頭皺紋得到有效平復。