胃潰瘍需註意什麽?胃潰瘍需要吃什麽?
1、胃潰瘍需註意什麽
1、避免服用對胃粘膜有損害的藥物
有些藥物,如阿司匹林等,對胃粘膜有刺激作用,可加重胃潰瘍的病情,應盡量避免使用。如果因疾病需要非得要服用,或向醫生說明,改用他藥,或遵醫囑,配合些其他輔助藥物,或放在飯後服用,減少對胃的不良反應。
2、消除細菌感染病因
以往認為胃潰瘍與胃液消化作用有關,與神經內分泌機能失調有關,因而傳統療法是,制酸、解痛、止痛。近年據有關學者研究發現,有些胃潰瘍是由細菌感染引起的,最常見的是幽門螺桿菌。這類病人必須采用抗生索治療。
3、註意飲食衛生
不註意飲食衛生、偏食、姚食、饑飽失度或過量進食冷飲冷食,或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物,均可導致胃腸消化功能紊亂,不利於潰瘍的愈合。註意飲食衛生,做到壹日三餐定時定量,饑飽適中,細嚼慢咽,是促進潰瘍愈合的良好習慣。
4、講究生活規律、註意氣候變化
胃潰瘍病人生活要有壹定規律,不可過分疲勞,勞累過度不但會影響食物的消化,還會妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人壹定要註意休息,生活起居要有規律。潰瘍病發作與氣候變化有壹定的關系,因此潰瘍病人必須註意氣候變化,根據節氣冷暖,及時添減衣被。
5、避免精神緊張
胃潰瘍是壹種典型的心身疾病,心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動,或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激,使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失,引起植物神經功能紊亂,不利於食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境,是治愈胃潰瘍的關鍵。
6、必須堅持長期服藥
由於胃潰瘍是個慢性病,且易復發,要使其完全愈合,必須堅持長期服藥。切不可癥狀稍有好轉,便驟然停藥,也不可朝三暮四,服用某種藥物剛過幾天,見病狀未改善,又換另壹種藥。壹般來說,壹個療程要服藥4~6周,疼痛緩解後還得鞏固治療1~3個月,甚至更長時間。
2、胃潰瘍吃什麽好
1、胃潰瘍患者多吃軟性的、易消化的食物,可以吃些對胃粘膜有益的水果來補充營養,主食最好選擇米粥、藕粉類的易消化食物,避免不容易消化的食物給胃加重負擔。如大米粥、小米粥、面條、牛奶、豆漿、雞蛋、豆腐等;多吃新鮮蔬菜和水果,如蘋果、香蕉、菠蘿、橘子、柚子、白菜、油菜、西紅柿等,上述這些食物對提升胃潰瘍患者身體的抵抗力,修復受損的組織和促進潰瘍愈合都有很好的效果。
2、胃潰瘍患者壹定要註意少吃辛辣的、多渣的、油炸的、寒涼的食物,如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚幹、生蔥、生蒜、咖啡、酒、濃茶及煙酒等,這些都可能會刺激潰瘍面加重病情,引起疼痛甚至引發出血。
3、醫學界研究表明,有規律的定時定量的進食,更利於消化,尤其是胃潰瘍患者,更要養成這樣的飲食習慣,到了規定的時間,無論是否饑餓,都應該定量進食。
4、胃潰瘍患者在飲食時最好細嚼慢咽、避免刺激、註意營養的補充平時多吃蒸、煮、熬、燉的食物好,選擇易消化、營養價值高、保護胃的食物。
5、飲食宜低脂肪、蛋白質適量且以面食為主。面食柔軟,還可稀釋胃酸,特別是面食中所含的堿還有中和胃酸的作用。高脂肪和蛋白類飲食可刺激胃酸分泌,因此,魚肉和蛋類食品要適量食用。
6、烹調要恰當以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化,在胃內停留時間較長,影響潰瘍面的愈合。