女性憋尿到壹定時候，括約肌發生疲勞而松弛，無法阻止排尿，這時怎樣才能克制尿意，盡量少排出尿液？
您好！很高興回答您的問題！
對於膀胱平滑肌松弛的問題，為妳解答。壹種方法是通過運動鍛煉來加強肛門部位的肌肉張力，可以讓病人作收緊肛門的動作，每次收緊應至少不少於3秒鐘然後放松，連續作15—30分鐘.
意見建議：如果能堅持4—6個星期，並且每日能進行多次，可能會獲得某種程度的改善；以上是對膀胱平滑肌松弛問題的解答。
另壹種藥物治療，增加膀胱出口阻力，米多君口服可以增加膀胱出口阻力。
您的采納是對我最大的支持！祝您好運！謝謝！