打嗝不止怎麽辦?打嗝與胃炎的關系
而如果持續性的打嗝不止,可能是壹種病,叫做呃逆癥。呃逆頻繁或持續24小時以上,稱為難治性呃逆。值得註意的是,壓力過大更容易得呃逆癥。
老年人打嗝要警惕中風
對於老年人來說,反復打嗝而又總也止不住,可能是腦中風的前兆,要及時就醫。
中風之所以出現打嗝的癥狀,原因在於:壹方面是由於中風後,顱內病變直接或間接影響呼吸中樞、腦幹迷走神經核,調控呼吸心跳的延腦血管發生阻塞,植物神經功能紊亂,造成迷走神經異常放電,橫隔膜的肌肉不斷收縮,壹直打嗝;另壹方面是腦中風後常會發生應激性潰瘍而致上消化道出血,出血後刺激胃黏膜,殃及膈肌,膈肌痙攣而出現呃逆。
老人如果持續打嗝,伴有肢體活動不力、言語不清,甚至神誌不清的癥狀,特別是患有基礎疾病如高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等,要警惕中風,同時伴有消化道出血,應迅速求醫。
打嗝是人類進化的產物,停止打嗝非常困難,原因之壹是這個過程由我們大腦的壹部分控制,而這個部分早在我們產生意識之前就進化出來了,所以無論妳怎麽努力,都不能靠意誌力把嗝打發走。
不過突然打嗝,可以試試以下幾個小方法。
壹、深吸壹口氣然後憋住
挺起胸膛,深深地盡全力吸足壹口氣,然後憋住,不要呼氣。直到實在憋不住了再呼出來,反復3-5次即可有效緩解打嗝。
二、往塑料袋裏呼氣
現代醫學研究認為,打嗝是由於體內的二氧化碳太少所引起的,所以可以通過提高體內的二氧化碳濃度來止住打嗝。可以找壹只不漏氣的塑料袋,把塑料袋緊緊扣在口和鼻子上,然後往裏面呼氣吸氣,這樣呼氣吸氣幾次,過壹會兒就不會打嗝了。
三、捏中指
使勁用壹只手握住另壹只手的中指,使勁捏。
四、壓舌頭
也可以找把幹凈的勺子,伸進口裏,把舌頭緊緊的壓住,壓上幾分鐘以後,打嗝壹般也會停止。
五、掐按內關穴
用手指掐按內關穴,此穴位於前臂正中,腕橫紋上2寸,在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間,其制止打嗝的效果也比較好。