灰指甲在日常要做好這些保健，不及時治療會有哪些危害
說到灰指甲大家想到的都是灰指甲會傳染，相信大家能想到壹些耳熟能詳的廣告語，比如得了灰指甲，壹個傳染兩等，這就直接說明了灰指甲會出現傳染性的問題。灰指甲在我們的生活中危害還是很大的，不能忽視這樣的問題，要積極的做好保健，這樣能減少問題。如果總是覺得是小問題，不及時的治療對身體的危害是哪些呢？下面大家就壹起好好的認識下灰指甲吧。
灰指甲日常的保健
1、養成 健康 的生活習慣。平時要重視身體的預防，灰指甲的治療過程中，千萬別忽視養成良好的衛生習慣，只有養成良好的衛生習慣，才有機會把真菌殺滅。
2、飲食上要重視。只有正確的飲食才能減少身體的危害，灰指甲患者可以給自己提供高蛋白飲食，因為高蛋白飲食是維持 健康 指甲所必需的養分，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
3、多吃蔬菜水果。這對病情的改善也很重要，也是常見的灰指甲的日常保健方法，水果和蔬菜應占每日飲食的50%。
4、適當的補充營養。這壹點要做好，還需要積極的做好身體的保養，灰指甲患者在日常保健中還做到，補充適當的營養素。鈣、鎂及維生素D對灰指甲的康復起到良好的作用，它們是指甲生長所必需的營養元素。
灰指甲不及時治療的危害
生活不便。很多人在有了灰指甲之後，不好意思在人多的時候出現 ，會慢慢的內向。灰指甲常給我們日常及生活帶來極大的不便，就連日常的接待親朋好友、端茶遞水、握手，甚至折疊衣服、被褥也會帶來麻煩。如剛啟封的尼龍絲襪穿上腳，用手向上壹拉，因指甲的殘缺不齊，即把嶄新的襪子劃破壹條長長的絲線，真令人心痛。
限制工作。要是確定有這樣的疾病問題，找工作也是很困難的，需要積極的做好預防措施。指甲受損的後果並不只限於觀賞本身，而將累及甚至危及患者的工作，特別是壹些拋頭露面及衛生要求很嚴的職業。如醫生護士飲食業絲綢紡織工公關等工作。有壹位精通各種 美食 烹飪的廚師，各種佳肴都能做的色香味俱全，原本就業不成問題，結果總是找不著好的工作，各種星級酒店和大型酒樓都不留他。每每招聘單位都嘗過他的菜肴以後都贊不絕口，可是，壹與他握手的時候就會大驚失色，從而故意刁難或怕因為灰指甲帶來麻煩。因此，總是與機會失之交臂。我們生活中像這樣的事例舉不勝數。
傳染性強。其實也是可以傳染給很小的孩子，需要做好正確的護理和預防。若我們接觸嬰幼孩，灰指甲也可以傳染給小孩。小孩皮膚較細嫩，出汗較多，這種傳染很易發生。若是繈褓中的嬰孩，因經常換洗尿布或紙尿巾更容易造成接觸傳染的機會。當然灰指甲患者也會影響患者免疫狀態，會造成患者的敏感性增高，易發生敏疹。
並發癥多。這壹點也是大家不能忽視的，只有積極的治療才能減少危害。灰指甲嚴重的可引起疼痛和不適。且患甲內肌肉暴露在外或被增厚指甲壓制，壹旦受到各種外傷，細菌易於長驅直入，從而引發甲溝炎甲床炎手指膿皮病等並發癥。使病人發生丹毒或蜂窩組織炎等全身癥狀嚴重的疾病。
影響美觀。這壹點患者自己是很有感觸的，還需要積極的做好預防。俗話說：“手是人的第二張臉。”手的美觀直接影響壹個人的氣質。而手的美感，很大部分在指甲。手部患有灰指甲的確有礙美觀，患者甚至與人握手都自慚形穢，感到尷尬，更不用說其他更親密更親近的動作。
以上這些都是關於灰指甲的介紹，大家看完之後應該有了更深的印象，因為這壹病情對身體影響很大，需要做好正確的預防和保健。掌握正確的方法能減少疾病的危害，還可以避免身體出現其他的問題。治療灰指甲千萬不要急功近利，壹定要按照這些方法做好對應的護理，希望這些能幫助到大家。