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學習心理學有什麽作用?

心理學是壹門研究人的行為和心理活動規律的科學。學習心理學,目的就是了解人類心理的活動規律,把心理學知識直接應用於實際工作,提高工作效率。它既有助於我們比較清晰地了解和認識自己,調節和控制自己的行為,又有助於我們知己知彼,搞好人際關系,甚或對自己的發展、人類的進步也能起到壹定的促進作用。

1.幫助我們認識內外的世界學習心理學可以加深我們對自身的了解。通過學習心理學,妳可以知道自己為什麽會做出某些行為,這些行為背後究竟隱藏著什麽樣的心理活動,以及自己現在的個性、脾氣等特征又是如何形成的,等等。同樣,妳也可以把自己學到的心理活動規律運用到人際交往中,通過他人的行為推斷其內在的心理活動,從而實現對外部世界的更準確的認識。

2.調整和控制自己及他人的行為心理學除了有助於對心理現象和行為作出描述性解釋外,它還向我們指出了心理活動產生和發展變化的規律。人的心理特征具有相當的穩定性,但同時也具有壹定的可塑性。因此,我們可以在壹定範圍內對自身和他人的行為進行預測和調整,可以通過改變內外的因素實現對行為的調整,也可以通過改變內在或外在的因素實現對行為的控制。也就是說,我們可以盡量消除不利因素,創設有利情境,引發自己和他人的積極行為。

3.在實際工作中的應用心理學分為理論研究與應用研究兩部分,理論心理學的知識大部分是以間接方式指導著我們的各項工作,而應用研究的各個分支則可以在實際工作中直接起作用。

如教師可以利用教育心理學的規律來改變自己的教學方式,提高教學效率,或者利用心理測量的知識設計更合理的考試卷等;商場的工作人員可以利用消費和廣告心理學的知識重新設計櫥窗、陳設商品,以吸引更多的顧客;再如經理可以利用組織與管理心理學的知識激勵員工、鼓舞士氣,等等。在工作、學習和生活中,壹個人難免會碰到種種心理難題和心理困惑,如戀愛問題、婚姻問題、人際關系問題以及失眠、焦慮、憂郁等。