明星們各個膚色都那麽白皙，她們是如何美白的？
明星們各個膚色都那麽白皙，她們是如何美白的？
都說壹白遮百醜，女明星裏面就沒有幾個是不白的，走到哪兒，都讓人心生羨慕。那為什麽女明星們皮膚狀態都那麽好，並且白皙透亮呢？
皮膚好到會發亮兼零毛孔的楊丞琳，多次公開分享自己私房美白方法是防曬和保濕，她提醒塗防曬時不只是覆蓋露出來的面部皮膚，連頸部至衣服領口內的肌膚也要壹並塗上，才不會出現色差。偶爾因為拍戲需要在烈陽下工作壹天後，她會選擇先大量保濕塗上保濕精華和面膜，若壹曬黑就急著想美白，只會刺激處於脆弱狀態的肌膚，過幾天後才集中美白，美白效果反而更理想。
出道多年依然能保持少女味的張韶涵，她曾說壹天不保養就會有罪惡感，每天都要花上將近3小時的時間美白保養，每天都用補水美白的化妝水來濕敷臉部， 再加上不論是冬天還是夏天、晴天還是雨天，都會盡量塗好防曬再出門。在飲食上壹樣小心，想要美白抗醣化，必定要忌口不吃，當有口痕時就會將櫻桃、藍莓、 蘋果、士多啤利等壹起打成果汁來喝， 抗氧化之餘有助美白。
膚色很大程度決定於黑色素的生成、移行和分布。美白祛斑研究重點集中酪氨酸酶上。酪氨酸是人體內非常普通的壹種氨基酸，在黑色素細胞黑素體內，酪氨酸尤酪氨酸催化後生成多巴，多巴脫氫後形成多巴醌，並重新排列成5，6羥基吲哚，吲哚聚合後與黑素體內的結構蛋白相結合形成黑素蛋白，黑素蛋白也即我們通常說的黑色素。
紫外線容易刺激黑色素細胞合成黑色素，所以要想抑制黑色素，就要註意防曬，防止紫外線的照射。壹些維生素，比如維生素C，維生素E，有抗氧化，抑制黑素小體合成的作用，所以可以通過多服壹些維生素來抑制黑色素。使用壹些抑制黑色素藥物，比如說氫醌霜，壬二酸霜等，這些都是可以直接抑制黑色細胞酪氨酸酶功能，抑制黑色素的生成。