俄羅斯紅菜頭是什麽菜
俄羅斯紅菜頭是藜科甜菜屬的壹種植物，各地均有分布。紅菜頭的適應性很強，較耐寒，也較耐熱。紅菜頭營養特別豐富，紅菜頭又稱紅甜菜，它含有較多的糖分，吃了對肝有解毒的作用，減少脂肪在肝臟的堆積，可以保護肝臟。它還有益氣補血和強身健體的作用。紅菜頭對體弱和運動量大的人能增加耐力，富含B12和鐵，是女性和素食者最佳營養品。在古代英國的傳統醫療方法中，甜菜根是治療血液疾病的重要藥物。甜菜根含碘，能防止動脈粥樣硬化。
俄羅斯紅菜頭是藜科甜菜屬的壹種植物，各地均有分布。紅菜頭的適應性很強，較耐寒，也較耐熱。紅菜頭營養特別豐富，紅菜頭又稱紅甜菜，它含有較多的糖分，吃了對肝有解毒的作用，減少脂肪在肝臟的堆積，可以保護肝臟。它還有益氣補血和強身健體的作用。紅菜頭對體弱和運動量大的人能增加耐力，富含B12和鐵，是女性和素食者最佳營養品。在古代英國的傳統醫療方法中，甜菜根是治療血液疾病的重要藥物。甜菜根含碘，能防止動脈粥樣硬化。