月經量大血塊多怎麽辦,月經有黑色血塊吃什麽藥調理的快

壹般女性的月經量多而且有血塊是月經不調的表現。月經是隨著卵巢周期改變而呈現的子宮內膜掉落及出血。如果內膜掉落較大,就會發生血塊,這歸於正常的生理現象。那麽，月經量大血塊多怎麽辦呢?如果您對這個問題還是不清楚的話，就耐心的往下看吧!

月經量大血塊多怎麽辦

1、加強鍛煉

經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比壹般沒經過體育鍛煉者強得多。

2、註意保暖

要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要註意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候幹燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，註意保暖是最重要的。

3、勞逸結合

飲食有節。勞逸結合是強身保健的首要措施。臨床上，有些患者的病情盡管基本控制，處於疾病恢復期，往往因為勞累而從頭加劇或復發，所以要勞逸結合，活動與歇息要適度。

4、保持正常心態

有壹些患者是由於精力受刺激。過度悲傷，心境壓抑等而導致了這樣的病癥;而在患了本病之後，心情的動搖又往往使病況加劇。這些都提示精力(或心思)要素對本病有必定的影響。

5、預防感染

有些類風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的。人們認為這是由於人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的。

月經有黑色血塊吃什麽藥調理的快

當經血在子宮內停留的時間太長，就會變成暗紅色甚至黑色，這是由於經血流通不暢引起的，應對經血變黑要先找準原因，再對癥下藥。

壹、子宮收縮能力不好：脫落的子宮內膜和經血是在子宮的壓迫下流出體外的，子宮收縮時壓迫經血流出體外，如果子宮的收縮能力不好的話，經血就不容易流出體外，這樣長時間停留在體內就容易變成黑色。

二、子宮後位：子宮後位的女性，由於子宮的位置導致宮頸的位置比子宮高，這樣就不壹路經血流出體外，因此經血長時間淤積在子宮內，就變成暗紅色或者黑色了。

三、體寒：壹般體寒者血液流通緩慢，且由於體寒,經血受寒而凝固，所以經血會有黑色或深黑色的血塊。

女性朋友應在月經期間多喝紅糖水，紅糖具體活血化瘀的作用，並且放松心情，不需擔心，但是如有血塊增多等異常應及時到醫院檢查。