哭後眼睛腫怎麽消腫

　哭可以緩解悲痛和不良情緒，但是大哭壹場之後也會引發的眼睛浮腫等問題，那麽眼睛哭腫了怎麽快速消腫呢，下面就壹起來看看吧

哭後眼睛腫怎麽消腫

　1、頻繁眨眼

　眼睛哭腫了，雙眼皮也跟著腫了起來，感覺很粗有木有，可以頻繁眨眼，不僅可以讓腫起來的眼皮舒服些，眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來，沒有腫得那麽明顯了。

　2、熱敷冷敷交替

　用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱的話，再重復沾濕，就這樣循環幾次熱敷，然後再接著冷敷壹會兒，利用熱脹冷縮原理，可以讓眼睛有所消腫。

　3、鐵勺子冰敷

　如果覺得熱敷冷敷麻煩，那可以事先拿個鐵勺子放進冰箱冷凍室內，幾小時後再拿出來在眼睛的地方從內眼角往太陽穴的方向冰敷，可以緩解哭過腫起的眼睛。

　4、按摩消腫

　按摩肌肉摩擦產生熱量可以促進血液循環，幫助排出腫了眼睛多余的水分，幫助消腫。雙手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼，從內眼角往太陽穴的方向按摩多次，消腫效果很不錯。

　5、敷雞蛋

　都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫，那麽哭腫的眼睛也是有這個效果的，但是敷雞蛋最好是熱敷效果會更好，就平時的水煮蛋就可以了，涼了的.話，可以再熱壹下可以繼續敷。

　6、睡覺要仰臥

　哭完擔心第二天起來眼睛腫起來的話，那麽妳在當天晚上睡覺的時候壹定要註意不能側臥，壹定要正躺著睡覺，側臥會使妳的眼睛腫的更厲害。如果睡覺的時候能夠墊上高枕頭效果更好，墊高枕頭預防水分堆積在眼睛上。

　7、蒸汽熏眼睛

　倒壹杯熱水，小心燙到，然後靠近熱水，閉上眼睛讓熱水的蒸汽能夠熏到眼睛，並且感到熱而不是燙為宜，蒸汽可以促進血液循環，帶走眼睛水腫的水分，很快就可以消除水腫啦。

　8、眼妝掩飾

　如果急著出門，這時候就應該要利用化妝之眼妝來掩蓋壹下。因為哭腫的眼睛眼皮腫起來，還有眼袋。所以需要選擇兩種顏色較暗的眼影，畫到顏色遞減的效果掩蓋眼腫眼睛變小的事實。再搭配下眼線的眼影，這個眼影的顏色要以亮色為主上下搭襯。

　9、大眾方法

　比如：茶包敷眼，冰塊冰袋敷眼，牛奶敷眼等。