女性在哺乳期間壹年都要忌口嗎？為什麽呢？
母乳期間忌口還是非常有必要的，因為寶寶所有的營養來源都是通過母乳，所以說寶媽的飲食壹定要非常註意，切記不要吃辛辣生冷的食物，因為很有可能會使寶寶便秘，甚至是上火，嚴重的話，還有可能會長濕疹，而且長期吃辛辣的食物也會導致母乳的味道有所改變，寶寶會慢慢的不喜歡吃母乳。
其實也不是說所有的東西不能吃，只是說盡量要註意壹些，因為畢竟寶寶的腸胃功能還比較弱，如果大人總是吃這些刺激性或者是上火的食物的話，對寶寶的生體健康有壹定的危害，所以說為了寶寶的健康，哺乳期間最好還是忌口，本來外面的麻辣燙，燒烤，火鍋等等，這些東西就算沒有懷孕的人，經常吃，身體也會出現問題，更何況還是在餵奶的寶媽，為了寶寶的健康著想這些東西盡量不要吃，如果想吃什麽最好是買新鮮的食材回來自己做。
哺乳期間盡量少吃多餐，其實也不需要吃太過油膩的東西，只需要滿足寶寶日常所需的營養就好了，如果吃的太過油膩很有可能會使寶媽自己長胖，到時候減肥就比較困難了，如果母乳夠寶寶吃的話也沒有必要喝太多的湯，因為母乳過多很有可能會導致乳腺炎，還有就是腌制食品也盡量少吃，因為大家都知道腌制食品是致癌的，正常人都要少吃，更何況是在餵奶的人，對寶寶的健康也有危害，我們現在都要講究科學飲食，以前的人是因為沒有東西吃，所以長期吃腌制品。
但也不壹定要忌口壹年，因為並不是所有的人都要為母乳餵壹年的，當然在餵母乳期間忌口還是很有必要的，有的寶媽只餵了半年或者是幾個月，意思就是說餵母乳期間需要忌口。