月經來之前內膜厚度多少正常
子宮內膜會隨著激素的分泌而出現不同的厚度。在月經剛幹凈時，內膜是最薄的，屬於分泌早期，大概在五個毫米。這個時候子宮內膜的腺體會慢慢變長後，後來激素慢慢分泌，內膜就會變厚，呈現鋸齒的形狀。這個時候子宮內膜間質會變得疏松。在月經快要來潮之前的七天左右，進入子宮內膜分泌晚期，這個時候月經就快要來了，子宮內膜從鋸齒狀變為海棉狀，厚度是十個毫米，這個時候的子宮內膜間質更加疏松。隨著激素雌激素孕激素的到達壹個高峰，然後突然撤退，那麽導致內膜供血不足，脫落，最後形成月經。
經期生活起居註意事項
在月經期裏應盡量避免遊泳、盆浴、過性生活，所用的衛生巾必須保證清潔、柔軟，否則可能促使細菌上行進入子宮腔，引起炎癥，不及時治療可能導致日後不孕。至於衛生栓(即內置式衛生棉條)的使用，除了要清潔勤換外，夜間最好不予使用。因為，衛生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之後，不可能及時更換，此時的經血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宮內膜異位癥。此外月經期還要避免劇烈的體育運動，因為它也是引起子宮內膜異位癥的危險因素之壹。
另外，還有不正常的新陳代謝、低血糖及甲狀腺機能減退等原因。有人認為生活、學習緊張、睡眠是不好，引起自主神經功能紊亂也是諸多原因中的壹個，對某些婦女而言，感覺精疲力竭還會其他癥狀。