孕婦感冒了有哪些食療方法治療?孕婦喝紅糖姜水有什麽好處?
在我們平時的日常生活當中,孕婦是比較特殊的群體,所以在女性朋友們懷孕期間是要非常註意的,尤其是在孕婦感冒的時候要非常註意,下面小編給大家介紹了壹些治療孕婦感冒的食療,希望對大家有幫助。那麽孕婦感冒了有哪些食療方法治療?孕婦喝紅糖姜水有什麽好處?
壹、感冒的食療方法
1.姜絲蘿蔔湯
姜絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
2.蘋果蜂蜜水
取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
3.橘皮姜片茶
橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅塘10~20克。
4.米醋蘿蔔菜
蘿蔔250克,米醋適量,蘿蔔洗凈切片,用醋浸壹小時,當菜下飯。
4.蔥蒜粥
取幹凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
5.雞湯
嫩雞1只,洗剖幹凈,加水煮,食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕癥狀,並能增強人體抵抗力。
6.白菜蔥根湯
大白菜心3個洗凈切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
二、喝紅糖姜水的好處
1.紅糖姜水對皮膚有非常好的保養作用。生姜具有清除自由基,抗衰老的功效。孕婦喝紅糖姜水,可以起到排毒養顏、延緩衰老、健脾養胃的功效。
2.預防中暑,如果孕婦因為夏季天氣炎熱感到心悸、頭昏或者胸悶惡心,可以喝壹碗姜湯消夏解暑,如果加入壹點清熱解毒的綠茶效果會更好。
3.紅糖姜水可以預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
4.紅糖姜水有排毒養顏、補中益氣、健脾、暖胃的功效。
5.防治腹痛吐瀉。夏季溫度高,病菌繁殖比較活躍,壹不註意就有可能引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥狀。孕婦適量喝點小蔥姜湯,可以有防治的作用。