女人經常喝紅酒有什麽好處？
1、紅酒的好處
（1）延緩肌膚衰老：愛美的女人，可以每天飲用壹杯紅酒，來幫助肌膚延緩衰老，起到美容養顏的作用。因為，女人飲用紅酒，有助於提高肌膚的新陳代謝速度，為肌膚組織提供營養，幫助其預防衰老、生皺等現象，能夠讓肌膚顯得更加光滑靚麗。
（2）預防腸炎：部分女人由於長期的飲食不定時、喜歡吃辛辣食物、饑飽無節制等原因，導致腸胃功能下降，甚至患上胃炎、結腸炎。所以，女人可以每日飲用壹杯紅酒，來幫助增加胃液分泌，並通過紅酒中所含的單寧成分，增加平滑肌肉纖維的收縮功能，有效的預防結腸炎復發。
（3）減肥：無論哪個年齡段的女人，都十分註重外在形象，她們很期待自己肥胖的身材能夠瞬間瘦下來。其實，飲用紅酒就是壹種能夠幫助女人減肥瘦身的好方法。因為，紅酒中所含的熱量很少，只有人體每日所需熱量的十五分之壹。它不僅可以補充女人身體所需的水分，還能供給其足夠的營養物質，避免女人因為熱量攝入過多造成脂肪堆積、變得更加肥胖。
（4）緩解痛經：部分女人在月經期，會有腹痛、頭暈、發虛汗等痛經癥狀。所以，在月經期來臨前的壹兩天時間段內，女人可以每日飲用壹到兩杯紅酒，來幫助加快血液流動、促進血液循環，使女人的體溫得以上升，子宮得到溫暖，從而預防和緩解經期痛經。
（5）利尿：紅酒中含有硫酸鉀和氧化鉀，女人經常飲用紅酒，就可以起到利尿的作用，從而預防尿少導致的泌尿系統感染、水腫等病癥。同時，還能夠維持體內的酸堿平衡度，讓女人的身體更加健康、避免患病。
（6）女人飲用紅酒的好處還有很多，比如：緩解失眠、避免抑郁、提供能量、殺菌消炎、增進食欲、輔助消化等。可見，女人經常飲用紅酒，確實可以起到保健養生的功效、抵抗衰老、延年益壽。
2、喝酒時註意
（1）不要和濃香的食品、辛辣的食物搭配著吃。
都說巧克力和紅酒都是女性的最愛，可是如果邊喝紅酒邊吃巧克力的話，那麽不僅會影響葡萄酒的吸收，且對身體健康也會產生壹定的影響的。因而建議在喝紅酒的時候就不要吃巧克力了，或者錯開兩者的食用時間。
（2）不要和海鮮壹起食用。
這裏並不是說紅酒就都不能與海鮮搭配了，只是某些海鮮中的物質會與紅葡萄酒中的某些成份發生反應，從而另人生厭的金屬味，不利於飲食健康。
（3）不要和醋壹起食用。
如果喝紅酒的時候在吃其它食物中含有醋，或者搭配醋壹起食用的話，則會產生鈍化的感覺，因而不建議壹起食用。
總而言之，言而總之，日常生活中適當飲用紅酒對於促進女性身體健康有壹定的益處，因而女性在除生理期的其它時間還是可以適當飲用紅酒的。
3、試酒的過程
開瓶後，紅酒會先“呼吸”壹會，進行氧化，以達到飲用階段。之後，侍者會倒入約等於壹小口份量的酒進入酒杯。此時要做的是“試酒”，試酒的過程為：
（1）聞木塞：侍者取出軟木塞，讓妳聞聞軟木塞，有芬芳的果香和馥郁的酒香，沒有異味，就能進壹步確認酒的品質。無誤後，就可以請他倒酒。
（2）觀酒液：已成熟的酒外圍酒邊帶褐色，而裏面的酒色澤較深。未成熟的酒大多呈紫紅色，如果是磚紅色就不對了。
（3）嗅酒味：年輕的酒聞起來尚有果味，久釀的酒則有復合香味。
（4）嘗味道：喝壹小口酒，在舌間打轉，年輕的紅紅酒單寧是新澀的，它會隨著時間的變遷而變得柔和。在餐廳用酒時，試酒結果滿意，便可示意侍者繼續倒酒。如不滿意，可對侍者表示不接受。