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什麽按摩能增強性能力?

1.下腹部摩擦:臨睡前,將壹只手放在臍下恥骨上小腹部位,另壹只手放腰上,然後壹面按住腰,壹面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部溫熱感為度。

2.大腿根部按摩:臨睡前,將兩手放於兩側大腿根部,以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩壹次,對增強性欲,提高精力有壹定作用。

3.強化陰莖反應:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的1/3處,把陰莖往下按,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,壹面緊閉肛門,壹面把陰莖往上推。重復此動作,大概做1分鐘。