臉上長色斑是什麽原因？有效去除色斑的方法有哪些？
黃褐斑對女性的危害最廣，黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿病）等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。對於黃褐斑，主要本著預防與治療結合的方法，調理好女性內分泌環境，保持心情舒暢，積極預防婦科疾病等是有效手段。
祛斑單單只依靠壹種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，具體的都有哪些原因：
長斑原因有很多：1.防曬措施不到位。
2.濫用不合適化妝品。
3.抽煙喝酒、經常熬夜、電腦輻射。
4.心理壓力過大。
5.懷孕。女性在懷孕3～5個月時容易出現黃褐斑，又名“妊娠斑”。
6.患慢性疾病。生殖系統疾病等等。
7.便秘。妳看看妳是屬於哪壹類呢。很少有女人不長斑，這是女人身體和皮膚的特質，但可以防止和淡化！皮膚越缺水越易長斑，而且容易出現皺紋！壹定註意補水，做面膜，隔離和四季防曬，如果不在意，斑會越來越黑，越來越多，而且越來越難淡化！註意補充維生素C和維生素E！註意睡眠和潔面，每日睡前必卸妝。祛斑效果好的方法有哪些？
秋菊蛋清敷臉
菊花的用法很多，可將菊花制成花粥內服；菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。還可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。將菊花瓣裝入瓶內，註入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，長久堅持，可以有著不錯的護膚養顏的作用
黃瓜面粉面膜
準備蘆薈葉，小黃瓜，生雞蛋，珍珠粉，面粉。然後將蘆薈去皮，與黃瓜壹起榨汁，然後放入蛋清、珍珠粉和面粉攪拌成糊狀，然後塗在臉上，二十分鐘後洗幹凈即可。用什麽去斑效果最好?每周使用1-2次，可以遏制黑色素，美白肌膚，祛除臉部色斑，讓肌膚恢復彈性。
類似上文這樣的去斑小方法還是有很多的，在這裏小編就不壹壹介紹了。不過對於這樣的小方法，雖說有壹些淡斑護膚的作用，但是僅靠這些祛斑，還是不能打到真正的祛斑效果。所以還是建議大家使用壹些比較專業的祛斑產品為好。比如維歐美祛斑內外結合，雙向祛斑，效果就非常好。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中也有很多的食物祛斑效果也不錯的
臉上長了黃褐斑，建議平時多吃這些食物。1、補充維E維C成份維E可以淡化皮膚上黑色素，維C可以給皮膚和身體補充維生素c。而且有斑的皮膚就是因為皮膚上的黑色素太多，分泌出來才形成斑點的。在平時日常生活中，可以口服維E和維C成份就液體或者片劑。
2、維E維c抹斑處
還可以用維E或者維A的膠囊塗抹在有斑的地方，做為平常的保養。其實原來和上面同樣的，可以抑制皮膚內的黑色素。而c是沒有膠囊狀的。可以把維C的皮劑抹成粉末，塗抹在臉上有斑的地方。
3、拒絕光敏感食物
在飲食在要特別註意的是，不可以吃帶有光敏感的食物。因為光敏感的食物經過陽光的照射後，會在體內形成壹種光源，而這個光源很容易被陽光照射。皮膚就會比普通人的皮膚更容易受到陽光的照射。
4、讓皮膚保持水分
“十幹九斑”就是說只要皮膚處於幹燥狀態，臉上就會長出斑點。可見皮膚幹燥對美麗的危害。所以我們壹定不能讓皮膚過於幹燥，平時要多喝水，讓體內保持足夠的水份。隨身攜帶補水噴霧，隨時給皮膚補充水份，不要皮膚幹燥了。
5、需做好防曬措辭
要有防曬意識，斑點最怕陽光。如果平時保養的再好，但在防曬方面疏忽了，出門不塗防曬霜。斑點壹見到陽光就出來新的斑點，或者老斑點顏色更深了。所以壹定要做好防曬措施。