薏仁粉壹次喝多少合適 薏仁粉如何判斷是生的還是熟的
薏仁粉有美白的功效，特別適合女性朋友吃。因為對薏仁粉不熟悉，也不知道自己買的薏仁粉是生的還是熟的，下面和我了解下如何判斷薏仁粉是生的還是熟的！
薏仁粉壹次喝多少合適每次5克左右熟薏米粉，用溫開水沖服。飯後服用。能潤澤肌膚，美白補濕，行氣活血，調經止痛。加點糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又減肥！
薏仁粉是生的還是熟的生薏仁粉與熟薏仁粉可以按如下方法辨別：
1.看外觀：生薏仁粉是白色不透明、沒粘性的；熟薏仁粉變得通透且有粘性。
2.聞味道：生薏仁粉沒什麽味道；熟薏仁粉香香的。
3.比顏色：熟薏仁粉的顏色深些。
4.手摸感：生薏仁粉滑順；熟薏仁粉有些澀。
5.查來源：超市買的薏米打的粉是生的；由於薏米在家不易炒熟，所以都是買炒熟的薏米再打粉，熟薏米藥房有買的。
怎麽吃薏仁粉美白 怎麽吃薏仁粉美白：薏仁茶薏仁粉直接泡茶是最簡單的做法了，而且沖泡吸收的效果會非常好，不會增加腸胃負擔，輕輕松松便變白了。
材料：熟薏仁粉。
做法：用開水沖泡服薏仁粉即可。
怎麽吃薏仁粉美白：薏仁杏仁茶杏仁粉和薏仁粉都具有良好的美白效果，兩者同食，效果更佳，可以加快皮膚的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。
材料：熟薏仁粉20克左右，杏仁粉5克左右。
做法：將熟薏仁粉、杏仁粉用溫開水沖服即可。
用法：飯後服用，早晚各壹杯。
怎麽吃薏仁粉美白：薏仁牛奶飲牛奶薏米粉是比較出名的美白偏方，兩者都是非常好的美白佳品，長期堅持食用，可以令肌膚白皙細膩，還能淡化疤痕。
材料：薏米粉，牛奶。
做法：把牛奶加熱，沖在薏米粉裏，然後蓋上杯蓋，約半小時後再喝即可。
小貼士：
1、經期和孕期不宜食用。
2、部分女性食用可能導致經期紊亂，如出現這種情況，宜停用。