懷孕小便多怎麽辦
懷孕尿多和懷男女是沒有關系的。懷孕尿多主要是由於增大的子宮壓迫到旁邊的膀胱而引起尿頻尿急的,和胎兒性別是沒有關系的,確定胎兒性別的方法有:最早可以在懷孕七周時驗血DNA,或在懷孕四個月後彩超檢查,羊水檢測。
♀?保持心情舒暢
女性懷孕後可能心情方面會受壹定的影響,在此期間應盡量調整好自己的情緒,當存在緊張焦慮不安等不良情緒時,也容易引起尿頻的現象。
適當補充飲水量通過飲水不僅可以解決口渴問題,還能起到沖洗尿道等方面的作用,對於預防尿路感染有著積極的作用。飲水量適量即可,不可過量。
做縮肛運動幫助控制排尿孕婦通過做縮肛運動可以訓練盆底肌肉的張力,有助於控制排尿,預防壓力性尿失禁等問題。