牛肉炒竹筍怎樣炒好吃
竹筍炒牛肉是壹道廣受歡迎的菜肴,牛肉是在中國僅次於豬肉用量的食材,牛肉的營養非常的高,在我們的生活中,牛肉有黃牛肉和水牛肉之分,不過比較受歡迎的是黃牛肉,牛肉性平,味道帶有甜味,含有豐富的營養素,具有強筋壯骨、補虛養血的作用。竹筍含有的礦物質和維生素也比較的豐富,有通便利尿的效果,對於減肥有很好的效果。把竹筍和牛肉組合在壹起就構成了竹筍炒牛肉,這道菜肴老人和小孩都非常的適合。
做法壹:
材料:竹筍:100克牛肉:200克姜:10克
調味料:味事達味極鮮醬油15毫升,澱粉5克,料酒10毫升,食鹽適量
做法
1、將鮮竹筍切成薄片,牛肉切片,加味事達味極鮮,料酒和澱粉調勻。
2、鍋內放油燒熱,放入姜炒香,放牛肉片翻炒幾下,放竹筍炒至全熟時,撒上蔥花,淋上味事達味極鮮醬油即可。
做法二:
主料:竹筍100克,牛肉(肥瘦)150克
調料:泡椒10克,姜3克,鹽2克,醬油3克,料酒5克,澱粉(豌豆)5克,植物油15克
做法:
1.將鮮竹筍切成薄片;牛肉切片,加鹽、醬油,料酒和濕澱粉調勻碼味。
2.鍋內放油燒熱,放入泡紅辣椒、姜炒香,放牛肉片翻炒幾下,放竹筍炒斷生即可。
做法三:
主料:牛裏脊肉250克,竹筍半袋
輔料:蔥姜蒜適量
做法:
1.牛肉垂直於紋路切薄片,用白酒,生抽,澱粉,蔥姜腌制半小時。
2.竹筍是買的超市袋裝的,打開用壹半,切片用水浸泡半小時。
3.鍋燒熱放油,放入蔥姜蒜煸香,放入牛肉炒熟,再放入竹筍片炒熟,放適量鹽,生抽,味精。出鍋。
以上就是常見的幾種竹筍炒牛肉的做法,希望我們介紹的方法能夠為妳的廚藝提升帶來壹定的幫助。牛肉味道鮮美,蛋白質含量高,脂肪含量比較少,對於愛美的女性來說這是不可缺少的減肥食物。而且牛肉不同於其他的肉類,它不會讓人覺得吃的厭煩,和竹筍的搭配更是讓鮮味更加的提升。