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打呼嚕怎麽辦小妙招 打呼嚕咋辦小妙招

1、治療打呼嚕的小竅門是有很多的,可以使用花椒沖水喝,也可以使用針灸的方式來進行治療。

2、平時睡覺的時候也要多加註意,可以采用側臥的方式,睡覺的時候要避免枕過高的枕頭,睡覺之前可以喝壹杯溫開水,這樣可以有效的緩解打呼嚕的癥狀。