海邊釣魚沈底好還是浮釣好

海釣無論是浮釣還是沈底釣都可以，海釣釣底層魚需要釣底，釣上層魚則要釣浮。

海釣是壹種常見的垂釣方式，指的是在海洋之中垂釣。尤其是在壹些近岸地區，采用這種方式垂釣非常常見。在海水之中分布著很多海魚，此時垂釣就能夠釣到它們。在海釣的時候，需要註意所采用的方式，此時浮釣和沈底釣就是兩種不同的方式。

這兩種方式在海釣的時候都是經常用到的，在垂釣不同魚種的時候適用。其中，浮釣垂釣的主要是生活在海水淺層的壹些魚，常見的就是梭魚黑毛魚、白毛魚等，以及壹些體型比較小的魚。

而沈底釣則正好相反，這種方式垂釣的是生活在海域底層的魚種，比如大頭光、黑綢魚、沙緩、虎頭魚等等。另外，還有壹些魚可能分布在海域的多個水層，比如鱸魚、紅魚等等，在釣這些魚種的時候浮釣和沈底釣都可以嘗試。

所以，在海釣的時候要根據自己的目標魚種決定浮釣還是沈底釣。在決定好之後，還需要搭配好合適的其它漁具。比如浮漂、魚鉤等工具，都需要根據具體情況準備。比如，若是采取浮釣的方式，則浮漂最好是直立的。

釣魚的好處：

1、眼睛。堅持釣魚的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放松休息，如果妳家裏有學齡的孩子，能讓他每天堅持釣魚，眼睛近視的幾率肯定會降低。

2、心臟。堅持釣魚會讓妳有顆強大的心臟及心血管系統功能。遛大魚的時候會加速血液循環，從而預防各種心臟病。剛上魚的時候人們容易激動，進而穩定心神，對於修身養性好處大大。

3、血液。有了強大的心臟血管系統，釣友的血液質量也好於常人，身體對長期釣魚發生的適應性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。

4、肺部及呼吸系統。釣魚往往是在野外，這裏空氣新鮮，比城市強得多了。長期釣魚鍛煉使肺功能變強，增大肺活量——遛魚還可發達肺部呼吸肌，使每次換氣量變大，肺功能增強。