長期喝凈水器水的危害是什麽？

長期喝凈水器水的危害如下：

1、凈水器可以通過過濾的方式把水中的有害物質如鐵銹、沙石等過濾出來，同時可以把水中多余的氯氣以及某些化學物品如農藥等清除掉。

在去掉有害物質的同時，也可能去掉了有益的顆粒物質，如硫酸根、鈣鎂離子等。鈣鎂離子在心血管方面發揮著比較重要的作用，如果長期的沒有攝入這些物質，會對血管造成危害，從而增加了心腦血管疾病的發生率。

2、由於長期喝凈水器的水，可能會導致微量元素、礦物質的丟失，從而引起機體營養不良，進壹步造成抵抗力下降，容易出現感冒等疾病。

好處

凈水器雖然有可能會去掉水中的礦物質，使自來水變成純度較高的純凈水。

但是這對健康的影響並不會很大，因為人們日常飲用水的目的只是補充水分，而不是補充礦物質。只要日常飲食結構正常，就能夠通過其他食物攝取到足夠的礦物質，足以保證身體的健康。