咳嗽有痰吃的食療方法有哪些

　 咳嗽有痰吃的食療方法：

　 1、蘿蔔湯

　做法：紅蘿蔔切厚片，擡入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝。

　功效：治療風熱咳嗽、鼻幹咽燥、幹咳少痰。

　 2、川貝蒸梨

　做法：將梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入冰糖，川貝，把梨拼對拼好放入碗裏，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。

　功效：有潤肺、止咳、化痰的作用。

　 3、蒸大蒜水

　做法：大蒜拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裏的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。壹般壹天2—3次，壹次小半碗。

　功效：大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

　 4、烤橘子

　做法：將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼壹會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。最好配合大蒜水壹起吃，壹天2～3次。

　功效：橘子性溫，有化痰止咳的.作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。

　 5、麻油姜末炒雞蛋

　做法：將壹小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入姜末，稍在油中過壹下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃壹次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

　 6、生姜大蒜紅糖水

　做法：在生姜紅糖水裏再加2～3瓣大蒜壹起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。