当前位置 - 養生大全網 - 中醫養生 - 女性乳房發育過程是怎樣的?

女性乳房發育過程是怎樣的?

處在生長發育階段的女生,身體和心理上都發生了壹定的變化,這也是讓青春期女生感到好奇又害羞的。青春期女生乳房的發育有壹個過程,那麽,女性乳房發育過程是怎樣的呢?青春期女生乳房發育有什麽特點呢?壹起來了解壹下吧!

1、乳房發育過程

女性在不同年齡段,乳房發育的情況不壹樣。那具體的乳房發育過程是什麽樣的呢?

壹般而言,10歲之前的小女孩,乳房還不會發育,這是乳房發育的第壹期,也叫做發育前期,此時在胸部扁平,壹側或雙側的乳房部僅女性能看到乳頭突出。

在10歲左右的時候,乳房發育進入第二期,這時候,乳頭慢慢增大隆起,出現乳暈,乳房也逐漸隆起,軟而富有彈性,乳暈明顯高出乳房的皮膚表面,這個時候,在皮下經常可以摸到塊狀物,質地稍硬。

這個階段壹般維持壹兩年,女孩到了12歲左右的時候,乳房發育進入第三期,這壹階段,初看起來似乎和第二期沒有顯著的分別,實際上呢,仔細看看,就會發現乳暈的色素增深,也是以此與第二期做區分,同時,乳房和乳暈都進壹步增大、隆起,乳房的形狀會更加的飽滿。

而到了15歲左右,乳房發育迎來了它的第四期,乳房壹直在變大變高變豐滿,而乳頭和乳暈則高居兩側乳峰上,乳暈的周緣常有壹圈淺凹,這壹圈淺凹,就是區分第四期和第三期的標誌。

而在青春期行將結束之際,乳房發育也進入了其最後的發育階段——第五期,這通常出現在17歲左右。第五期也叫成熟期,這時候的乳房,已經發育成型,會較第四期的形狀更大、乳峰更高,整體也更豐滿。

2、乳房發育有什麽特點

乳房的發育受全身的發育、神經和內分泌的變化、營養、疾病、遺傳等多方面因素的控制與調節。其中內分泌因素對乳房發育的影響比較大。具體來說,乳房的發育主要受下丘腦-垂體促性腺激素、促乳腺激素及卵巢分泌的雌激素、孕激素的影響。

第壹期,青春期前階段,乳房尚未發育。

第二期,乳房發育初期,乳頭下的乳房胚芽開始生長,呈明顯的圓丘狀隆起。

第三期,乳房變圓,形如成年人的乳房,只是體積較小。

第四期,乳房迅速增大,乳頭乳暈向前突出,形如小球。第五期,正常成年人的乳房。乳頭、乳暈小球與乳房圓形融成壹體。大多數少女在9~13歲進入乳房發育的第二期。少女乳房發育第2~5期整個過程平均為4年。有些少女發育較快,僅需1年半左右;而有些少女發育較慢,需9年。

3、促進乳房發育的方法

增加營養,尤其要多吃蛋白質與脂肪含量較多的食物,也要多吃新鮮瓜果與蔬菜,增加體內的維生素,因為這些都是乳房發育的物質基礎。

體育鍛煉,加強體質。這樣可以旺盛全身的新陳代謝與血液循環,以改善卵巢功能或乳房的局部狀況。

乳房按摩。經常用雙手自我按捏與揉摩雙側乳房,包括乳頭與乳暈,可以顯著地改善乳房的血液循環,以增大乳房。

適當使用雌激素藥物,常用的有乙底酚,婦女從月經第6天開始每晚口服壹次,每次0.5-1毫克,連服20-22日,連用2-3個月。