四物湯的作用及食用方法
四物湯的作用及食用方法
四物湯在我們日常生活中並不少見，而且日常人們也會去做四物湯去喝，四物湯也就說四種材料壹起熬成的湯，具有很高的營養價值，人們常常會用它來補身體，那麽，四物湯的作用及食用方法。
四物湯的作用及食用方法
首先，四物湯分別是由當歸、熟地黃、川芎、白芍這四味藥材熬成的，而且四物湯不僅可以美容養顏，還能補血。現代女性因為平時的工作壓力、熬夜、飲食不規律等原因導致內分泌失調，從而導致月經規律紊亂。四物湯有幫助調節內分泌，活血化瘀的作用，長期堅持服用還可減輕月經期間的腹脹腹痛等的不適癥狀。四物湯中含有甲基纖維素，有抗貧血的作用，還可以補充鐵元素，減少月經時期的頭暈、經血量少的癥狀。四物湯中的藥材性溫和，有助於排淤血，氣色通暢，長期服用可以使面色紅潤、肌膚光滑，達到美容養顏的效果。四物湯對血小板聚集有明顯的抑制作用，對血栓的生成有很好的預防效果。
雖然四物湯有這麽多好處，但在食用上也有壹些禁忌需要註意，生理期異常的女性，有熱性體質的人，身體有發炎情況的人，腸胃功能較差的人等壹類人不適合喝四物湯，不僅起不到補血的作用，而且可能會引發其他的作用。