新娘如何美胸？
乳房是大是小，是渾圓還是尖挺，這取決於許多因素，通常難以改變，但可以通過下面的方法。使之盡可能長時間地保持新娘所能擁有和達到的最佳狀況。
1．冷水浴乳房的保養越早越好，絕不能等到皮膚已明顯松弛之後才開始保養。要使其盡可能長時間地保持最佳形狀。最重要的日常良方就是冷水浴。冷水可刺激血液流通，使乳房血管和組織纖維保持彈性，而使皮膚緊繃，可在熱水浴後用冷水圍繞乳房盡量沖淋。每天用不太強烈的水流對其進行按摩，結果會非常好。特別建議：淋浴前用壹把體刷進行按摩，以乳頭為中心，做旋轉式按摩，可同時去掉壹層表皮，以使淋浴後保養品更快更好地被皮膚吸收。
2．運動健胸要想使胸部保持完美形狀，必須進行全面的上身訓練，不僅是胸部肌肉，而且手臂和肩部也不容忽視!用啞鈴訓練不失為理想方法。每天用2000克重的啞鈴訓練，第1周每天練15分鐘，然後逐漸增加時間。遊泳是另壹項健胸運動，倘若在家中，可俯臥在床上，把胸部突出在床沿外的空間，雙手做遊泳動作，這方法既簡單又可在家中進行，效果也好。此外是墊上俯臥撐，以雙手撐地雙膝伸直，以腳尖支於地上，全身離地成直線，開始時手慢慢地屈曲，到胸部將近地面時吸氣。用力將身體撐起，連續進行，每日堅持，可助胸肌發達。
3．食療健胸方多吃豆類對美胸十分有效，尤其是壹些豆類湯品，既美味可口又有美胸作用，可嘗試木瓜花生豆腐煲魚湯、黃豆瘦豬肉、黑豆烏棗湯等。
4．正確姿勢添美韻脊柱伸直，肩部後壓，收腹。在這種姿勢下，乳房可擡高好幾厘米。坐和行時，壹定要註意自己的姿勢，收腹挺胸才夠漂亮神氣。
生活中的姿勢大致包括面部的表情，站、坐、走、跑等姿勢，頭、手、臂、腿、腰等的擺放和活動姿勢。這裏著重談談如何培養女性優美的站姿與走姿。
良好的站姿是姿態美的基礎。正確的站姿包括表情自然，頸部挺直，收小腹，臀部略突出。兩臂自然下垂，腿伸直，足跟靠攏，足間夾角為45度，身體重心處於兩足間腳弓前端。以墻為參考體的正確的站姿，應是腳跟、小腿肚和臀部均觸及墻，而背部離墻約5～8厘米。
走姿是在站姿上的壹個發展，要註意肘關節自然伸直，上臂帶動前臂自然擺動。肘腕應始終保持手臂下垂時的姿勢，擺臂幅度不得過大，前擺不超過30度，後擺肘腕不超過或略過臀部。步態平穩。兩腳跟內側走在壹條線上。腳尖與步行線的中心約10度角，步行速度通常以中速或偏快為好，走得稍快的人會給人以朝氣蓬勃的感覺。
總之，新娘美胸已不是壹個壹般說說而已的事，是壹個認真實踐的實際行動。美胸是全身美的重要組成部位，已經引起了新婚夫婦的重視。