百葉豆腐是什麽做的
百葉豆腐又叫千頁豆腐,也稱百葉豆腐,它以大豆粉及澱粉為主要材料精做成的,是壹種低脂、低碳水化合物而富含蛋白質的食材,它不僅保持了豆腐原本的細嫩,更具備特有的Q勁和爽脆,還具有超強的湯汁吸收能力。
下面來看看千葉豆腐的做法:
用料:
千頁豆腐,青椒,紅椒,大蒜,木耳,紅油豆瓣醬,蠔油,醬油,糖,醋,鹽,濃縮雞汁,澱粉,水,油。
做法:
千頁豆腐用水沖洗壹下,瀝水。(建議:千葉豆腐是切好的,也有沒有切過的千葉豆腐。)
青紅椒切小塊兒。
取壹小碗調汁。加蠔油、醬油、糖、醋、濃縮雞汁、鹽加水稀釋,放入適量的澱粉,攪拌均勻。
鍋內倒油,放入千頁豆腐煎至兩面膨脹,表面微黃。
將煎好的千頁豆腐盛出。千頁豆腐在鍋裏的時候會膨脹,但是盛出以後就會縮小,煎好的千頁豆腐縮小以後表面會起“皺紋”。
放入紅油豆瓣醬炒出紅油,放入大蒜末爆香。
把切好的青紅椒和木耳倒入鍋內,翻炒至斷生。
然後把煎好的千頁豆腐倒入鍋內,翻炒均勻。
最後倒入剛才調好的汁,勾芡。翻炒均勻出鍋。
千頁豆腐是素食產品。千頁豆腐不僅保持了豆腐原本的細嫩,而且新增了Q彈和爽滑的特性,且經久耐煮,吸汁入味,能給適合煎、炸、鹵、煮、炒等多種烹飪工藝。