消除擡頭紋的動作
擡頭紋或許是困擾許多愛美朋友的大難題之壹。隨著年齡不斷增長，加之平日不善保養，很多朋友的額頭上悄然出現了幾道“小橫線”。現在，很多的醫療美容機構都有祛除擡頭紋的項目。如果不想采取醫美手段，還能怎麽去除擡頭紋呢?那麽，消除擡頭紋的動作有哪些?
消除擡頭紋的動作1、註重皮膚補水
皮膚的補水保濕相當重要，要知道，皮膚壹旦缺水就很容易出現皺紋，額頭部位也是壹樣的，在平時的補水保濕護理當中，應該要多給額頭部位補補水，這樣可以有效滋潤皮膚，預防細紋的滋生。
2、改掉壞的習慣
想要改善擡頭紋，首先就要改掉經常皺眉、摸額頭等小動作，任何的面部表情過於豐富，經常不自覺地挑眉等壹些壞的習慣都要盡量改掉，擡頭紋才能夠得到改善。
3、頸部保健操
背部挺直，雙肩向後，將下巴慢慢擡高，知道頸部皮膚感受到壓力，臉向著天花板，保持這個姿勢，然後自然的張口和閉口，同時感受頸部壓力，也可以將手放在鎖骨上，感受肌肉運動。
4、額頭保健操
對著鏡子，雙手將頭發捋起來，平時前方，將眉毛放低，眼睛不要用力，額頭也不要皺起來，然後輕輕閉上眼睛，手用力拉住發根，拉直額頭，感受額頭會非常平滑。然後再放下手，讓眉頭恢復自然。
5、面部保健操
將嘴巴張大，默念 a，然後用手來帶領動作，讓嘴巴張的更大，註意臉頰不要出現皺紋;雙手抱頭，讓嘴唇發出 huo 的音，在唇紋沒有加深前停下來，雙手包住臉頰輕按;雙手抱頭，將嘴巴張大發出 O 的音，嘴唇呈橢圓型，盡量讓兩個唇角靠的更近。
6、補充膠原蛋白
膠原蛋白能讓肌膚保持彈性，是衰老必不可少的壹種成分，建議多用含有膠原蛋白的護膚品，平時也要多吃含有膠原蛋白的食物，如豬蹄、肉皮、魚肝油等，能使皮膚富有彈性，延緩衰老，從而淡化擡頭紋。
7、繃帶拉皮法
自己縫壹條寬 7cm 柔軟吸水的布料備用，然後在準備好的溫水中，加上壹小茶匙的硫酸鎂兩茶匙甘油和壹茶匙 10% 的薄荷溶液，混合調成洗液，化妝棉蘸混合液塗在前額上，圈上做好的頭帶，每天 1 次，約 1 小時。
8、黃瓜蛋清去擡頭紋
將黃瓜榨汁，加入蛋清攪拌均勻，睡前用來洗臉，再塗在額頭擡頭紋處，第二天起床再洗幹凈，堅持幾個月，就可有效去除擡頭紋。
9、牽拉撫平擡頭紋
每天做牽拉動作，可有效撫平擡頭紋，將大拇指放在太陽穴處固定，然後手指並攏放在前額上，然後用手指按住皮膚往大拇指處達拉，並保持 20 秒，再重復進行牽拉動作 5 次。
去痣要註意什麽痣，在醫學上稱作痣細胞或黑素細胞痣，是表皮、真皮內黑素細胞增多引起的皮膚表現。祛痣是通過醫療設備及技術祛除痣的方法，從而獲得皮膚美觀的目的。皮膚色素痣在病理上常依痣細胞在皮膚的層次分為交界痣、皮內痣、混合痣三類。此外，尚有以其臨床特點分為巨痣、藍痣等。痣的確切性質和類別最終靠組織切片檢查診斷。對於長在身體易受摩擦或損傷部位的黑毛痣則更要小心，當心它別成為毀妳容顏的兇手。
對於色素痣，尤其是面部的色素痣，很多女孩子要求把它去除。首先去痣要根據形態大小，如果是比較小的痣，比如小米粒大小，這種情況完全可以通過激光治療，但如果比較大，3mm以上的不能通過激光治療，需要手術。激光治療色素痣要註意自己是不是瘢痕體質，如果是瘢痕體質，輕輕劃傷就會留有很大的疤痕。
雖然面部不太容易留疤，但也需要註意，因為點痣可能會點得比較深，點完會留有壹個小坑，壹個星期內不能沾水，它需要有壹個修復的過程，結痂脫落以後就可以正常洗臉。但是沒有脫痂之前需要註意盡量少沾水，而且有壹部分病人壹次並不能點幹凈，痂皮脫落以後，還會有散在的小黑痣未能點幹凈，需要重復治療，重復治療同樣也增加了疤痕的風險。