冬天來臨了 我們要怎樣來預防感冒
我在冬天預防感冒，經常做的三點：保暖、喝水、防護
保暖
室內外溫差較大，尤其是在城市集中供暖地方，只要是在室內，溫度都會控制在20度左右了，但是室外溫差在十幾度，所以在出門時候壹定要及時穿衣保暖，這樣可以減少因為受寒引起的感冒；
喝水
多喝水可以幫助我們快速新陳代謝，這樣可以幫助我們排毒，減少上火引起的感冒，所以我每天都會喝四五杯水；
防護
當我們去公眾場合，戴好口罩，回到家裏後洗手這是關鍵，這樣在壹定程度上減少病毒傳播；
總結：感冒會因為受寒、上火、傳播而得，所以咱們做好以上幾點，可以盡可能預防感冒