優咕嚕好不好?試過的講

本身沒有親自嘗試過，但問過東方CJ內部吃過的幾個MM，說是吃下去的確反應很大，壹MM是吃完了去逛街，結果滿大街的找廁所上。大部分說拉是拉了，但事後人覺得比較虛，肚子有點難受。

個人感覺，凡是調理腸胃的，應該以溫和、逐步、長效起效為宜，吃了就拉的跟瀉藥或者利瀉劑有什麽兩樣呢？

優菌多是通過補充人體自身所帶有益菌群，來逐步調節腸道菌群平衡，修復受損的腸道。壹般壹天服用1支，如果便秘問題嚴重可以壹天服用2支，用40度以下的溫水或冷水沖服，以保持有益菌的活性。