苦瓜片泡水喝的功效

　大家都知道，苦瓜中含有豐富的營養物質，其具有壹定的藥效價值，對人體健康也是很有好處的，苦瓜片泡水也是很多人的最愛，那麽， 苦瓜片泡水喝的功效 ？接下來，咱們壹起來了解壹下吧。

　中醫認為，苦瓜有解毒排毒、養顏美容功效。《本草綱目》苦瓜味甘，性平。?除邪熱，解勞乏，清心明目?。苦瓜富含蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、等成分。 幹苦瓜片可是個好東西，： 1、苦瓜片維生素C含量豐富，有清熱解毒，解除疲勞，清心明目，益氣壯陽的功效; 2、苦瓜片含有能抑制惡性腫瘤細胞生成和增強免疫細胞活性的蛋白酶，能提高免疫系統的功能，能阻止癌細胞的生長和擴散，具有明顯的抗病毒、抗癌作用。 3、利於人體皮膚新生和傷口愈合，還能增強皮膚皮層活力，能快速消除青春痘與黑斑，使臉部皮膚光滑細嫩健美，能美容。 4、能促進食欲，幫助消化，有助於治療胃病、便秘、內外痔等。科學家已從苦瓜中提取出口服類胰島素(多膚-P)藥物，苦瓜片有明顯的降血糖作用，對糖尿病有顯著療效。對肥胖的人能減肥。 5、能護肝、健脾，可降低三脂，對三脂高(高血糖、高血壓、高血脂)的人有很大益處。能益腎利尿。 沖泡方法：2-3片幹燥的苦瓜片，用壹杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可。可酌加紅糖或蜂蜜飲用。亦可酌加幾片甜菊葉同飲。也可搭配綠茶飲用，能抗電腦輻射! 小秘方：如果想要減肥，泡苦瓜片時，千萬不要加糖，如果實在覺得太苦，可以加幾片甜菊葉，它的甜度是蔗糖的300倍，不僅不影響血糖濃度，還能降壓，在茶壺裏放上幾片，保證香甜可口 苦瓜片泡水喝的禁忌：貪血的人不能用苦瓜片泡水喝,否則會頭暈。

　專家告訴我們，壹般人群適量的服用苦瓜片泡水喝是能夠很好促進身體健康的。另外，這種水適合在壹年四季的時候服用，特別是在夏天效果更佳。這是因為夏季氣溫上升，我們很容易出現上火以及中暑的情況，這個時候將苦瓜泡水喝，能夠很好的排出體內多余的毒素以及火氣，對於壹些排毒工作效果很好，同時還具有降火以及防治痘痘的作用。除此之外，專家還告訴我們苦瓜具有非常不錯的減肥效果，平時多吃壹些苦瓜，對於身體健康效果不錯。

　將苦瓜泡水喝服用不僅具有上述所說的功效，同時對於癌癥以及糖尿病等多種疾病有著非常不錯的防治效果，最大限度的促進身體健康。

　妳知道為什麽將苦瓜片泡水喝能夠起到減肥的效果，這是因為苦瓜中含有壹種減肥特效成分，那就是高能清脂素，這種物質能夠快速的分解體內多余的脂肪，妳就算是不運動，或者是壹直吃東西，身材也胖不起來。

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