雞腿蘑菇家常做法
材料:雞腿菇壹斤、豬肉半斤、油、鹽、醬油、雞精、料酒各少許。這道菜具有促進消化,從而預防大便幹燥、便秘的功效。
做法:先將雞腿菇切條,放入熱鍋中幹煸五分鐘左右至變成金黃色,盛出備用。放入切好豬肉翻炒,炒到肉變色後,放入炒好雞腿菇,翻炒三分鐘,最後加入醬油,料酒,雞精,鹽等調味,即可出鍋。
第二、蠔油雞腿菇
材料:雞腿菇三個、青椒壹個、紅椒壹個、黑木耳十克、蠔油少許。耗油與雞腿菇同煮具有益胃清神、增加食欲的功效。
做法:雞腿菇清洗幹凈,切成條備用。黑木耳提前用水發好洗凈。紅椒和青椒洗凈切成絲備用。平底鍋內放入適量的食油開中火燒熱,鍋熱後倒入切好的雞腿菇絲煸炒香,再加入水發黑木耳繼炒幾分鐘,壹直炒到熟,倒入蠔油少許翻炒,最後加入青紅椒絲炒熟即可食用。
第三、臘腸炒雞腿菇
材料:臘腸兩條、雞腿菇兩個、蒜瓣五瓣、生姜壹塊、蔥壹把、清水四湯匙、鹽、糖、油、蠔油各少許。這道菜味道鮮美可口,具有提高人體免疫力、促進消化的功效。
做法:臘腸洗凈切片,雞腿菇切去根部後切片備用。燒熱鍋下少許食用油,爆香蒜和姜幾分鐘,煎臘腸逼出本身的油份,倒入切好雞腿菇炒五分鐘左右,加水煮至菇變軟的時候收汁,再加入調料及蔥炒兩分鐘即可出鍋。
第四、蝦仁雞腿菇
材料:雞腿菇壹斤、蝦仁半斤、雞蛋壹個、黃瓜壹根、鹽、澱粉、清水、料酒、米醋、白糖、味精、水澱粉、花生油、蒜沫各少許。兩者同食具有高蛋白,低脂肪的特性,適合減肥人群食用。
做法:先將雞腿菇用清水泡透,洗凈去雜質,每個切開成四片,蝦仁抽掉蝦線,放到壹個大碗裏,加上雞蛋清,不要蛋黃,鹽和澱粉少許拌勻,黃瓜清洗幹凈,切成小塊備用。再取壹個小碗,放入清水、鹽、料酒、米醋、白糖、味精和水澱粉適量調勻兌成芡汁。
平底鍋洗凈置火上,放入花生油燒至五成熱,放入裹上蛋液的蝦仁滑散至熟,撈出放吸油紙上控凈油。原鍋中留少許底油,再次放到火上燒熱,放入備好的蒜沫和黃瓜塊爆鍋,倒入切好的雞腿菇和炸過蝦仁翻炒幾下,倒入兌好的芡汁,迅速翻炒兩分鐘,即可出鍋裝盤上桌。