腰間盤突出的主要病因是因為什麽？怎樣治療腰間盤突出
1、致病的原因及治療
原因壹、外傷：外傷可能引起纖維環的水平破裂，而壓力主要使軟骨終板破裂，也有可能是外傷使髓核進壹步突出到外面有神經支配的外層纖維環從而引起疼痛。
原因二、過度的負重：從事重體力勞動和舉重運動常因過度負荷造成椎間盤早期退變。
原因三、不良體位：人在完成各種工作時，需要不斷更換各種體位，包括坐、站、臥及難以避免的各種非生理性姿勢，不良姿勢常誘發本病的發生。
原因四、震動：汽車和拖拉機駕駛員在工作中，長期處於坐位及顛波狀態，腰椎間盤承受的壓力較大，如此長期反復的椎間盤壓力增高，可加速椎間盤的退變或突出。
原因五、脊柱的畸形：先天性及繼發性脊柱畸形患者，纖維環不同部位所承受的壓力不壹，並且常存在扭轉，容易加速椎間盤的退化。就治療方面而言，目前最先進的技術是利用微創的射頻熱凝技術針對性地處理引發疼痛的椎間盤纖維環上的突出物，不破壞中央髓核，然後用纖維環修補術修補破損的纖維環，使椎間盤恢復正常。這種新技術因為無需摘除髓核，不使用鋼釘鋼板,體現了保護椎間盤、保護脊柱的現代醫學精髓，可以最大可能地保護患者髓核組織形態和生理，是目前最為理想的治療腰椎間盤突出的方法。
2、要預防腰間盤突出
(1)睡眠姿勢
睡姿應使頭頸保持自然仰伸位最為理想，最好平臥於木板床，使膝、髖略屈曲，可使全身肌肉、韌帶及關節囊都獲得最大限度的放松與休息。對不習慣仰臥者，采取側臥位亦可，但頭頸部及雙下肢仍以此種姿勢為佳。此外，枕頭不能太高或太低，根據各人情況以7-9cm較為適當;而且枕頭寬度也要適當，頸部不能懸空。仰臥位起床時，最好先采取側臥位，然後在雙上肢的支撐下，使軀幹離開床面，這樣比從仰臥位起床要省力得多。
(2)站立體位
長時間站立工作者，應適當使雙臂上伸和做蹲體動作，可使腰部骨關節及肌肉得到調節，消除疲勞，延長腰肌耐力。應盡量避免在壹個固定的體位下持續工作。經常需要長期站立的工作者應學會“站立平腰保護法”，即輕輕收縮臀肌，雙膝微彎，此時骨盆即轉向前方，腹肌內收，腰椎生理前凸變平，這樣就可以調節脊柱負重線，達到消除疼痛和疲勞的目的。
長時間坐位工作者除要註意坐姿和經常活動腿外
(3)坐位
長時間坐位工作者除要註意坐姿和經常活動腿外，自坐位起立時，應先將上身前傾，兩足向後，使上身力量分布在兩足，然後起立。
其實很多患者都在吃藥治療，不妨也試試手法按摩，說不定會有事半功倍的效果哦。但對於壹些病情比較嚴重的患者，還是建議大家去正規的大醫院就醫。
結語：想要擺脫腰椎間盤突出的困擾，平時我們就要做好預防腰椎間盤突出的措施。預防腰椎間盤突出不是壹天兩天就可以做到的，平時我們要從不良的生活習慣改起，同時養成良好的飲食習慣，這樣就可以將腰椎間盤突出扼殺在“搖籃中”了!