怎麽樣消除疑心病
現代心理研究學表明，過分多疑是壹種心理疾病，屬於偏執型的性格缺陷。社會學家和倫理學家發現，快速的社會和經濟發展，使在精神和經濟上往往處於劣勢的婦女和老人易患多疑癥。
治療疑心病，最重要的是用實事求是的觀點看人、看事、看自己。遇事要調查，以客觀材料為根據，切忌胡思亂想，主觀臆斷。具體有效方法包括暗示療法、安慰療法和行為指導療法等，可以消除患者的病態心理，從而獲得積極的療效
學會將心比心，坦蕩對待身邊的人和事，搞清楚每壹次的誤會，別讓誤會越集越多，相信慢慢妳就沒有疑心病了，因為妳很清楚所有的事情啊？以後再遇事不就不會起疑心了，而是會分析和了解清楚了是不是？
所謂“疑心病”就是“無病疑病”的壹種不健康的心理。選用心理治療可以治好“疑心病”。
治療“疑心病”從思想方法上講，是要學習用實事求是的唯物主義觀點看人、看物、看自己，要以客觀事實材料根據，切忌胡思亂想、主觀主義。治療“疑心病”從心理學角度講，是學會運用積極的自我暗示，疑心和暗示有關。所謂暗示，就是不加分析、不加批判、毫無反抗的情況下，用含蓄的、間接的方法對人的心理和行為施加影響。受暗示就是壹個人把上述影響作為信念，在心理上盡力趨向於這壹方面。暗示可以來自他人，也可以來自自己，來自自己的叫“自我暗示”從暗示的效果好壞，可以將暗示分為積極暗示和消極暗示。積極暗示可以使人增添信心，精神振奮。消極的暗示可以使人憂心多慮、疑神疑鬼。“無病疑病”是壹種不健康的心理。
在日常生活中，我們只要加強積極的自我暗示，即人們常說的“自我感覺良好”就不會出現“無病疑病”的不正常心理狀態了。