軟棗獼猴桃的副作用

腸胃不適、肥胖、血糖升高。

1、軟棗獼猴桃是獼猴桃科獼猴桃屬大型落葉藤本植物，其含有維生素C、胡蘿蔔素、鈣、鎂、氨基酸等營養成分，可以為人體提供營養。壹次性攝入到體內過多，會對腸胃加重壹定的負擔，也不排除會對胃腸道黏膜產生刺激，所以會伴隨著腸胃有不良的癥狀。

2、軟棗獼猴桃裏面含有的營養成分也較為豐富，吃得較多，也不排除身體出現肥胖的狀況，因此吃的時候要有所控制，同時需要適當地進行運動。