当前位置 - 養生大全網 - 中醫養生 - 鯽魚怎樣做更好吃?

鯽魚怎樣做更好吃?

NO.1 清蒸鯽魚

準備食材如下:鯽魚1條,姜1塊,蔥1根,紅椒1根,蒸魚豉油1湯匙,食油1大勺

具體做法如下:準備所需材料(鯽魚市場買回就殺好的),將魚洗凈,放盤裏放幾片姜魚身上,放蒸鍋上大火蒸8分鐘,紅椒,姜和蔥切成絲,將蒸好的魚取出,去掉姜片,倒掉蒸出的汁,然後放上切好的姜絲和蔥絲和紅椒絲,將食用油放鍋內燒滾,然後將滾油淋在鯽魚上,再淋上蒸魚醬油即可!

NO.2 紅燒鯽魚

準備食材如下:鯽魚1條,食鹽5克,醬油5克,雞精3克,蔥5克,姜3片,蒜3瓣,料酒5克,細香蔥5克,白糖3克,植物油20克

具體做法如下:炒鍋燒熱倒植物油,下入蔥姜蒜爆出香味,下入魚煎至兩面金黃,淋入適量料酒和醬油、鹽,沖入適量開水持平魚身,開大火將湯汁收幹,江浙口味的話可以適當的撒點白砂糖進去。出鍋前撒入適量雞精和細香蔥花即可!

NO.3 鯽魚豆腐湯

準備食材如下:姜片適量,鯽魚1條,蔥段適量,嫩豆腐250克,油適量,水750毫升,料酒3克,胡椒粉1克,雞粉5克,鹽3克

具體做法如下:鍋中倒油,翻入姜片,放入鯽魚,小火慢煎,煎至金黃後翻面,鍋中倒750ml水煮沸,倒入煎好的魚,加入姜片、蔥段、料酒3克、胡椒粉1克、雞粉5克、鹽3克、嫩豆腐250克,大火煮沸轉至中火,加蓋燉煮15分鐘,出鍋,完成!

NO.4 蔥烤鯽魚

準備食材如下:鯽魚500克,蔥100克,水澱粉適量,色拉油適量,醬油2湯匙,醋1湯匙,味精1茶匙,姜1塊,白糖少許,黃酒2湯匙

具體做法如下:將鯽魚去鱗去內臟,剞斜刀,用蔥、姜、醬油腌制4分鐘,將腌制好的鯽魚下油鍋,煎炸至皮脆骨酥,出鍋濾油,鍋內留油少許,加蔥、姜、醬油、糖、黃酒、味精、醋炒出味,.然後下炸好的鯽魚用中火燒烤入味,猛火勾芡收汁,亮油出鍋裝盤。

NO.5 剁椒蒸鯽魚

準備食材如下:鯽魚1條,色拉油適量,姜適量,蒸魚豉油適量,黃酒2湯匙,剁椒醬2勺,高湯適量,小蔥適量

具體做法如下:首先準備蔥姜,再準備壹些剁辣椒,把蔥撲在盤子底下,這樣讓蔥的味道在蒸的過程中,完全去腥,姜蓋在魚身上,天冷了,多蓋幾片沒關系,蔥姜之後,黃酒淋壹點,腌辣椒撲在魚上面,大火燒開水之後,隔水蒸7分鐘足矣,起鍋揀去蔥姜,倒去湯水,淋上壹點點蒸魚豉油,燒熱鍋,弄點熱油澆上去即可!還有壹種做法就是,現將鯽魚用油炸幹再蒸,口感更贊哦!