青果燉豬肚可以加糖嗎
青果燉豬肚用來產前清胎火,加糖的話卻容易上火,因此最好不要加糖,具體做法如下:
主料:豬肚1個
輔料:青果20粒? 白醋適量? 鹽適量? 面粉適量
1.洗凈青果備用;
2.準備豬肚壹個,白醋,鹽,面粉;
3.先把鹽倒進放豬肚的盆內,抓柔肚子幾分鐘,用清水洗凈;
4.再倒進料酒抓柔肚子幾分鐘,用清水洗凈;
5.再倒進準備好的面粉抓柔肚子幾分鐘,用清水洗凈備用;
6.清洗幹凈的肚子備用;
7.豬肚倒入鍋內煮沸幾分鐘,撈出洗凈;
8.飛水後洗凈豬肚,放洗好的青果進肚內;
9.青果放進豬肚子內後,用棉線捆紮好兩頭的口子;
10.把捆紮好的豬肚子放進燉鍋內燉2小時;
11.燉2小時後撈出肚子,解開棉線,切開豬肚倒出青果,再把豬肚切成小條;
12.把切好的豬肚和青果壹起再次倒進燉鍋內繼續燉1小時;
13.燉好後加少許的鹽即可食用。