懶人最好的減肥方法是什麽
最適合懶人的減肥方法主要有開懷大笑、梳理頭發、與情人甜蜜的吻、在美麗中減肥、按摩等，具體如下：
第壹、開懷大笑
可以多看壹些幽默的電視節目、還有壹些相聲喜劇節目等，因為只要能笑十分鐘就可以消耗壹定的卡路裏熱量。另外在看電視的時候最好不要用遙控器，這樣可以在換臺時走動，別小看走動幾步的效果，這樣也有助於幫助脂肪的燃燒。
第二、梳理頭發
清晨起床，在梳理的過程中，其實也可以減肥。花壹些時間來吹幹頭發，然後梳理壹個發型，這樣可以消耗壹些卡路裏的熱量。
第三、與情人甜蜜的吻
情人之間的親吻也可以消耗身體的熱量。可以想象，回到初戀的時光，當與男友沈浸在相愛的氛圍中，壹邊熱情地相擁、壹邊熱情地接吻，這樣親熱十幾分鐘，就可以消耗掉壹定的卡裏路熱量。
第四、在美麗中減肥
每天在打扮自己的時候也可以減肥，通過用壹些自己喜歡的唇膏，當塗抹累計到壹定的次數時，是可以消耗體內的卡路裏熱量的。
第四、神奇的按摩功效
做半個小時左右的人工按摩，可以消耗卡路裏。在晚上時，可以給愛人做壹些按摩，在按摩的過程中，因為需要使用到身體的力量，所以這樣可以消耗卡路裏的熱量。
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