程氏梅花針治近視眼的穴位

程氏梅花針治療近視弱視取穴分為5個區域：1、手臂——合谷、外關，左右手各敲130下；2、頭頂——百會穴為中心壹寸為半徑，此區域敲390下；3、頭枕——後腦勺最高點旁開左右各1厘米，高3厘米的區域敲260下；4、耳後——左右耳垂後凹陷處到風池各敲130下；5、後脖子——後脖頸發際到大椎穴，後頸兩大筋中間的長方形區域敲390下。叩刺之前要用酒精消毒針具和叩刺部位，每秒2-4下，壹不痛為準。

練習方法：1、叩刺橡膠或其他柔軟物體，練習頻率和力度5-10天，每天2小時；2、用梅花針無針壹頭在自己手上練習，達到用力均勻即可，練習時間5-10天，每天2小時；3、實際操作，用有針的那頭在自己身上練習，每天2小時，學無止境，無限提高。