吸了甲醛怎麽辦
1、水，吸入甲醛的第壹時間喝水，喝水能促進體內甲醛的排除，同時還應立即撤離甲醛環境，呼吸大量的新鮮空氣。
2、 當我們人體受到甲醛中毒後，首先患者可以食用蜂蜜緩解，蜂蜜這種食物具有滋補強身的功效與作用，並且是美容養顏的壹種佳品，其中蜂蜜含有的維生素B成分，果糖等營養元素對於甲醛中毒的癥狀有緩解作用。
3、胡蘿蔔食物也是有很好的解毒作用的食物，胡蘿蔔中含有了大量的維生素A的物質成分，果膠，當人體出現汞離子中毒現象後，是可以有效的降低汞離子的濃度的，加速體內汞離子的排泄，此外，白蘿蔔，紅蘿蔔等等都有同樣的功效哈。
4、在海帶當中含有非常豐富的碘物質，該營養物質對於我們人體的健康也是有益的，並且這種物質能夠有效的促進有害物質排泄。海帶對放射性物質有著親和力，海帶膠質能促使體內的放謝性物質隨同大便排出人體，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。經常食用壹些海帶可以治療藥物中毒的癥狀、浮腫等壹些癥，甲醛中毒的患者可以試壹試哈。
5、甲醛的水溶液叫福爾馬林,生物上用於保存.屍.體,原因是它破壞了蛋白質的原有結構，若人體吸入甲醛後要多吃富含蛋白質的食物. 如:肉類，雞蛋，魚，大豆等。甲醛可以破壞蛋白質，使其變性，因此多吃點肉類、雞蛋等富含蛋白質的食物可以是甲醛破壞它的蛋白質，對人體無害。
6、吃壹些新鮮的蔬果，如木耳和黃瓜，木耳中含有豐富的植物膠質，其吸附能力較強，能充分幾種吸附殘留在人體內的雜質，有排毒清胃的功效。而黃瓜也是非常好的排毒食物，其中所含的黃瓜酸能促進人體新陳代謝，是甲醛快速排出體外。