健康的老年人喝三七粉有好處嗎？
三七粉就是用植物三七的根部研磨而成的粉末，三七是壹味常見的中藥材，三七粉也叫做?田七粉?，健康的老年人適量喝三七粉能夠達到補氣血、安神、降血壓的作用，因此喝三七粉具有壹定的好處。下面小匠老師就跟大家具體介紹下老年人喝三七粉的好處以及相關的食用禁忌。
第壹、老年人喝三七粉的好處1、改善食欲不佳：老年人喝三七粉能夠解決食欲不振，改善食欲不佳的問題。
2、補氣血：三七粉壹個最好的功效就是能夠補氣血，對於氣血不足，寒性體質的人可以適量喝三七粉。
3、降血脂、降血壓：健康的老年人通過適量喝些三七粉沖泡的水，也能夠達到降低血脂和血壓的作用，三七粉被譽為?補血聖品?，能夠調節機體平衡，從而達到平衡血脂的功效。
4、祛痰：老年人如果早上起床發現有痰多的情況，也可以適量喝三七粉，因為三七粉可以起到祛痰的功效。
5、改善睡眠質量：對於睡眠質量不好的老年人，也可以喝些三七粉沖泡的水，三七粉能夠起到安神的功效，也可以幫助人體改善睡眠質量不佳的情況。
6、改善頭痛、眩暈的問題：老年人用三七粉泡水喝也能夠起到緩解頭痛、眩暈的作用。
7、治療慢性胃炎：對於有慢性胃炎等消化系統疾病的老年人，也可以適量喝些用三七粉泡的水，可以幫助改善腸胃不適的問題。
8、治療冠心病：老年人用三七粉泡水喝，也可以治療冠心病的問題。
9、增強身體活力，緩解勞傷疼痛：老年人通過三七粉泡水喝，也可以起到提高身體免疫力、增強身體活力的作用。
第二、用三七粉泡水喝的註意事項老年人用三七粉泡水喝，雖然能夠促進身體健康，但應該避免過量飲用三七粉泡的水，而且三七粉也並不是所有的人群都適合使用的，比如處在月經期間的女生以及感冒發燒的人不適合喝三七粉泡的水，另外上火的人也應該避免用三七粉泡水喝，另外孕婦以及小孩也應該避免用三七粉泡水喝，而且我們在用三七粉泡水喝的時候，也要註意用溫開水來沖泡，不要使用溫度過高的水或冷水來進行沖泡。
三七粉作為壹種保健品，如果需要服用，也應該要註意在醫生的指導下進行服用，如果發現自己喝了三七粉泡的水，而出現了身體不適的問題，應該及時到醫院就醫，不要自己盲目來服用藥物治療，以免加重病情。
那麽，除了小匠老師上面所介紹到的用三七粉泡水喝的好處外，妳們認為還有哪些好處呢？歡迎留言交流。