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抽煙的壞處和好處分別是什麽

1、抽煙抽久了容易得肺癌,很多人得癌癥,有90%的人是得肺癌而死,所以我們要重視吸煙的危害性。

2、抽煙對牙齒和手指都有影響,抽久了,都會發黃,女孩子抽煙就不好了,容易影響了自己的形象,抽久了鼻孔不通氣,不靈敏,對鼻毛孔也有殺傷。

3、抽煙也有好處,在妳傷心的時候,抽壹支煙能讓妳忘記煩惱,在妳熬夜的時候,抽壹支煙能讓妳提起精神,在妳與朋友見面的時候,發壹支煙能彼此拉近距離,在和客戶吃飯的時候,發壹支煙能彼此感情更深,總之在交際圈裏面也起著很大的作用。

4、過年過節,抽煙以成為節日必不可少的壹部分,為節日增加了氣氛,也是壹份尊貴的禮品,給抽煙的人,送壹條煙,那是最好的事情,在節日裏,只要有煙的存在,就有節日的氣息,總之壹句煙以成為生活中不可缺少的壹部分。

擴展資料:

1、如何戒煙,分析妳的吸煙習慣。把妳通常在24小時期間所吸的每壹支香煙及妳幾乎是自動點煙的時間(如沒喝壹杯咖啡就點壹支煙,飯後壹定來壹支煙),登記在壹張表上。

2、下定決心,永不再回頭。把妳為什麽要戒煙的理由都寫下來,其中包括戒煙後有哪些好處在內。例如,戒煙後妳吃東西會更好地品嘗滋味、早晨不再咳嗽等等。

3、在日歷上圈選壹個日子,在這壹天完全不再吸煙。這是最為成功的辦法,而且是痛苦最少的戒除吸煙的方法。

4、在最初的戒煙困難期內,妳可盡量使用任何代替香煙的東西。嚼口香糖、或者戒煙貼都有幫助。如果妳手指縫間不夾支香煙就覺得很空虛的話,那妳就夾支鉛筆或鋼筆。

參考資料:

百度百科-吸煙的壞處