桂花茶的功效與作用及食用方法
桂花茶的功效與作用及食用方法
桂花茶的功效與作用及食用方法，只要有桂花樹生長的地方，人們遠遠就能聞到濃郁的桂花香氣，桂花茶不但香氣誘人，養生功效也很出色，下面分享桂花茶的功效與作用及食用方法
桂花茶的功效與作用及食用方法11、美容養顏
桂花茶不但香氣誘人，它還含有多種天然排毒成分，能加快人體多種毒素代謝，除此以外，瑰花茶還能清腸排毒，潤腸通便，能防止有毒物質在人體內淤積，人們經常沖泡飲用桂花茶可以防止毒素對皮膚產生傷害，能起到淡斑美白，滋養細嫩肌膚的重要作用。
2、緩解腸胃不適
桂花茶是壹種性質溫和的健康飲品，它對人類的脾胃虛寒有壹定調理作用，人們沖泡飲用桂花茶以後，能起到溫胃暖胃的重要作用，而且它能溫中散寒，祛寒止痛，對人類的腹部冷痛和消化不良，以及脾胃虛寒等多種腸胃不適癥狀都有很出色的治療作用。
3、清新口氣去除口臭
桂花茶中含有壹些天然芳香類物質和揮發油，還含有壹些酚類成分，平時人們沖泡飲用桂花茶可以去除口腔的異味，而且能讓它含有的揮發油和芳香類物質殘留在口腔中，能起到清新口氣，去除口臭的重要作用。
4、調節神經
桂花茶在沖泡飲用時能散發出濃郁的花香，這種香味能直接作用於人類的神經系統，可以提供神經系統功能，調節情緒，經常飲用可以提神醒腦也能緩解焦慮和抑郁，能讓人們的不良情緒盡快消失。
桂花茶的食用方法
桂花茶的使用方法十分簡單，只需要把它用開水沖泡就可以，但是在沖泡桂花茶時，可以搭配適量的綠茶，也可以加入適量的蜂蜜或者冰糖，這樣能讓泡出的'桂花茶滋味更加誘人，而且能讓它營養價值更高，保健功效更為出色。特別是加入了冰糖和蜂蜜的桂花茶，在飲用以後能滋養肌膚，而且能緩解聲音嘶啞。
桂花茶的功效與作用及食用方法21、提神醒腦
桂花又壹股特別的香氣，這種花香可以有效緩解人們緊張的情緒，具有很好的提神醒腦的作用。在學習、工作的過程中，遇到頭暈腦脹的時候，來壹杯香氣撲鼻的桂花茶，可以提神醒腦，祛走疲勞。
2、止咳化痰
桂花中含有的壹些成分，可以有效稀釋痰液，促進痰液排出，具有很好的止咳化痰、平喘、滋陰養肺的功效，可以用來治療咳嗽、多痰等喉嚨不適癥狀。
3、緩解體寒
桂花性質微溫，具有很好的滋補功效。陰虛體寒者服用桂花可以有效改善體質，緩解體寒的癥狀。
4、排毒養顏
桂花具有很好的潤腸通便效果，可以加快體內代謝廢物和毒素的排出，具有很好的排毒效果。桂花中還含有的壹些成分，可以起到美白、滋潤皮膚的功效。桂花在排毒養顏方面有著很好的療效。
副作用(壞處)
桂花茶具有壹種天然花香，至於桂花茶的副作用，目前還沒發現什麽副作用。雖然桂花茶的功效與作用如此豐富，桂花香味強烈，忌過量飲用，大家壹定要註意。