便秘應該怎麽治療？
2、運動療法：根據體質適當進行體育鍛煉，少坐多行，飯後慢行20分鐘，以強壯身體增強食欲， 提高排便輔助肌的收縮力。對因病需要絕對臥床休息或因肢體活動不靈的患者， 應每天被動活動肢體， 以促進腸蠕動， 預防便秘的發生。中國中醫科學院西苑醫院綜合內科張晉
3、 排便指導：養成定時排便的習慣，盡可能地保持每日大便1 次。
4、精神與心理調護：現代人生活緊張和壓力大。影響排便，因此患者應學會自我調節， 合理放松自己，疏解壓力，以減低便秘機率。
5、藥物治療：
(1)透性瀉劑：具有高滲透特征，口服後在腸內形成高滲狀態吸收水分，並阻止腸道吸收水分，致使腸內容物容積增加，促進腸蠕動，引起排便。此類藥物的優點為療效可靠、副反應少。臨床常用者為聚乙二醇和乳果糖，其次為鹽類瀉劑，如硫酸鎂等。
(2) 激性瀉劑：是我國慢性便秘者應用最多的藥物，此類藥物通過刺激腸黏膜及肌腸間神經促使腸蠕動、推進運動增快，同時，還使腸黏膜水和電解質的分泌增加使糞便變的稀、軟。常用的中藥類有：番瀉葉、大黃及壹些復方制劑；西藥類有酚酞和比沙可啶等。此類藥物的特點是作用快，但副反應較多，有的甚至很嚴重，有些患者長期服用會引起腸道粘膜黑變而加重便秘。
(3)滑性瀉劑：此類藥物具有軟化糞便、潤滑腸壁的作用而使糞便易排出。主要有液體石蠟、甘油、多庫酯鈉等口服用藥及開塞露等直腸用藥。此類藥物雖有些副反應，但如應用得當，仍有很好的療效及效價比。
(4)積性瀉劑：這類藥物主要為含纖維素和歐車前的制劑，在腸道不被吸收但會吸收水分，增加糞便體積刺激腸蠕動，並且在結腸內被腸道細菌酵解，進壹步增加腸內滲透壓，阻止水分被吸收並刺激腸蠕動達到導瀉作用。
(5) 微生態制劑：此類藥物主要有含雙歧桿菌、乳酸桿菌等腸道益生菌可降低腸腔內pH，促進腸蠕動，減少腸道內有害物質的吸收，使糞便軟化而利於排便。
(6)其它藥物：西沙比利，莫沙比利和伊托比利及替加色羅，其中以替加色羅的療效最好，但美國FDA認為該藥增加心血管事件的發生而建議慎用。