龍眼和桂圓是壹種東西嗎
桂圓和龍眼？ 桂圓和龍眼其實是壹樣的，只是壹個是幹貨、壹個是鮮果。
桂圓亦稱龍眼，泉州人通稱桂圓鮮果為龍眼，龍眼焙幹後為桂圓。商戶常把兩者統稱為“桂圓”。性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
還可治療病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。
據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。
這些營養素對人體都是十分必需的。特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。