姜湯怎麽煮,姜湯的做法步驟
姜湯是生活中人們最熟悉,最常用的壹種養生飲品,它能活血驅寒也能預防感冒,而且還能淡化老年斑,它含有大量的姜辣素,能消炎殺菌,也以祛風止痛,其保健功效特別出色,而且制姜湯時它還能與不同食材壹起搭配,制成功效口感各不相同的姜湯,那麽姜湯應該怎麽煮呢?想了解可以看看下面對它做法步驟的具體介紹。
1、可樂姜湯
生姜和壹克可樂壹起做成姜湯,供人們飲用,制作時需要把生姜切成片狀或者絲狀,然後再準備壹罐可口可樂,把它們壹起放入到幹凈的鍋中,用大火燒開,調小火力以後再熬五分鐘,然後取出趁熱飲用,能有效預防感冒。
2、紅糖姜湯
紅糖姜湯在生活中也十分常見,平時制作時需要準備紅糖20克,生姜4到5片,蔥白三段,清水適量,把砂鍋中放入清水,把切好的姜片和蔥白壹起放入鍋,中用大火燒開,然後加入紅糖,用中小火熬制十五分鐘。這種紅糖姜湯甜辣爽口,能祛除風寒,也能止吐還能緩解經期腹痛。
3、大芥菜生姜湯
大芥菜可以和生姜壹起做湯,制作時可以把三百克大芥菜洗凈,把生姜五十克洗好切片,壹起入鍋加清水煮開,再煮二十分鐘,加適量食用鹽調味,調勻以後就能取出飲用。這種姜湯最大的功效就是通理胃腸和健胃生津,它對人類的便秘以及食欲不振等不良癥狀有明顯調理作用。
4、香菜姜湯
生姜還可以和香菜壹起煮湯喝,煮制時可以取香菜九克,鮮嫩四片,紅糖適量,把生姜和香菜壹起洗凈切成小塊放到鍋中加清水煮開,隨後放入紅糖壹起煮十分鐘,過濾以後飲用,能解表發汗,也能消食下氣,還能提高人類身體的免疫力。