重陽節吃什麽？
1、重陽節飲菊花酒
重陽須飲酒，酒與久久和九九皆是同音，在中國風俗裏面具有特殊的紀念意義，因此派生出在九九重陽節喝酒的習俗，九月正是菊花盛開的季節，正是飲用菊花酒的時節，因此在重陽節壹定要飲菊花酒。
意義：延年益壽，長生不老。
2、重陽節吃羊肉面
數字九在道教裏表示陽，九月九是雙九，就命名重陽，而陽又與羊同音，因此在重陽節要吃羊，羊肉性溫，在冬季有防寒保暖的作用。
秋季是羊最肥的時期，重陽也帶來了壹點冬季的寒氣，這時候吃羊能很好的禦寒，防止感冒。
3、重陽節吃花糕
重陽節又叫登高節，寓意登高避災，也有登高思親的寓意，“糕”與高同音，還有步步高升的含義，代表著吉利和美好的祝福。
4、重陽節吃米果
“驚聞佳節近重陽，纖手攜籃拾野香。玉杵搗成綠粉濕，明珠顆顆喚郎嘗”。近代以來，人們又把米果改制為壹種很有特色的九重米果。呈半透明體，食之甜軟適口，又不粘牙，堪稱重陽敬老的最佳禮饌。
5、重陽節喝清茶
重陽節是壹個思念親人的節日，也是壹個歡慶的節日，更是壹個吃的節日，這壹天壹定會吃很多很多好吃的美味，飲此重陽節要和清茶，清茶健康，綠色，促消化，還能過濾腸道。
6、老年人飲食禁忌
老年人的飲食跟年輕人不壹樣，老人吃飯得有講究，不僅僅是吃清淡、易消化的食物。更重要的是老人在壹餐中，先吃什麽，後吃什麽，這些也會影響他們食欲的。那麽到底老年人應該如何正確選擇吃飯的順序呢？
1.先吃點新鮮蔬菜或豆制品。比如清炒白菜、菠菜，涼拌黃瓜、豆腐絲等。這些菜比較清淡，吃後不會影響消化，反而由於清淡，更有了食欲。
2.再吃壹些味道稍重的燉菜和炒菜。比如說宮爆雞丁、麻婆豆腐、魚香肉絲等。由於開始吃得比較清淡，這時候吃點味重的東西，更能增加食欲。
3.然後是主食。五谷雜糧含各種營養，是人體必需的食物，每餐都應該適當攝入。老年人不宜吃得過多，過多增加飽脹感，對腸胃不好。
4.最後來點甜品(如甜湯、點心等)作為餐桌上的調劑。它們放在最後吃，壹則可以起到爽口的作用，二則可以幫助開胃。但甜品也不宜吃得過多，適當幾口就好了，壹定要讓胃留出壹點“空間”來。以上吃飯順序不僅能讓老人們吃得多壹點、吃得香壹點，更能讓我們的老年朋友們吃得健康。