口腔科的科普小知識
口腔科常見小知識(口腔知識小常識有哪些) 1.口腔知識小常識有哪些
世界衛生組織對全球35國家統計調查顯示牙周病發病率40%-75%據些專家估計國內患牙周病人民超過50%只患病輕重程度同人民對口腔尤其牙齒保護重視程度並高通常牙齒疼得妨礙其日常生活才來醫致命此外由於護牙意識高而引起隨便破壞牙齒、改變牙齒正常生長情況逐年增多種現象也引起了口腔科醫生關註有些老人牙齒松掉立刻想拔牙或者幹脆把其余好牙也拔掉全鑲假牙李醫生稱醫院難做通老年人工作上了年紀老人往往忍受了牙痛折磨接受治療期間放棄要求換假牙也讓口腔科醫生非常無奈否認相比10年前現大部分市民護牙意識還有所增加般情況下了約45歲國人牙齒毛病逐漸顯現缺乏終生維護和治未病觀念目前我國群眾護牙固牙過程顯著問題而國外兩歲半孩子牙齒長齊了開始做維護四歲開始做定期系統維護而口腔問題重要治未病定期檢查重要牙齦開始出現問題時通過兩星期科學刷牙基本解決發展病變階段治療起來會更麻煩嚴重時甚至會危及生命口腔維護常見誤區誤區1兒童乳牙需要保護種觀點普遍被年輕父母認同錯誤多家長認乳牙遲早要替換要求孩子刷牙其實乳牙從開始萌出應該要刷了必須要讓孩子從小養成刷牙好習慣孩子開始長牙時家長用消過毒紗布蘸淡鹽水孩子牙床和牙表面反復塗擦孩子會感口腔舒適等孩子長出了小牙齒家長多讓孩子觀察父母刷牙並用指套牙刷或者紗布蘸溫水輕輕摩擦孩子牙齒孩子歲父母幫助們刷牙了用兒童牙刷輕輕給孩子刷牙等孩子兩歲學著漱口漱口能沖去食物殘渣漱口能代替刷牙父母仍堅持幫助孩子養成刷牙好習慣階段孩子使用兒童牙膏量需要過大每次只需黃豆粒大小了另外保護乳牙還需要改掉咬唇、吃手指、咬筆頭等良習慣同時減少甜食進食量家長應定期帶小孩去看牙醫3-6月做次口腔檢查及早發現問題及早治療對六齡牙應及時做窩溝封閉早期預防性治療往往收事半功倍效誤區2洗牙必須所謂洗牙用超聲波洗牙機清潔牙齒上牙石多人認由於洗牙洗去了牙齒上煙漬和色漬起美白牙齒功效其實混淆了概念洗牙種針對牙石病狀治療像癌癥病人化療得已而之治療行市民平時勤於刷牙牙齒只發黃沒有出現牙石則應該考慮洗牙因或多或少都會對牙齒有些損傷另外有洗過牙市民反映洗完牙牙齒會酸痛種痛般會有兩種情況:種洗牙過程酸痛時候牙石常聚集於牙齦緣、牙頸部而牙頸部比較薄弱離牙神經距離近所洗牙時會感酸痛另外種洗完牙段時間內有些人會感冷熱 *** 敏感因牙石去除前阻擋了外界 *** 去除些敏感因素通過牙齒結構上些通道直接 *** 牙神經會出現敏感癥狀種癥狀暫時幾天或兩周會逐漸消失誤區3漱口水經常使用廣告上經常看宣傳漱口水功效--經常使用減少口腔細菌數量減少細菌危害再配合含氟牙膏能夠給牙齒帶來雙重保護預防蛀牙因此吸引了少市民使用漱口水來清除口腔異味口腔有炎癥部分患者也會選擇使用些漱口水來進行消炎種廣告宣傳功效也受了少牙科醫生質疑其實別說市面上漱口水醫院所用專業漱口水也能常用必須遵從醫囑市場上銷售漱口水多具有定殺菌、消炎作用健康人口腔裏有正常菌群長期使用市場上具有抗菌消炎作用漱口水反而會造成口腔內正常菌群失調因此推薦長期使用保持口腔正常菌群平衡並有效清潔口腔好方式還機械清除菌斑方式刷牙、用牙線、牙縫刷等當口腔內有牙齦膿腫、重度牙周炎、口腔潰瘍等急性炎癥時建議醫生指導下使用藥物含漱劑種漱口水無法市場上購買醫生會根據病人情況指導病人使用。
2.愛牙小常識
早晚刷牙,飯後刷牙。
牙刷每三個月換壹只,刷牙要用溫水36左右與口腔溫度相仿,常用不同的牙膏刷牙。
鍵齒食物
壹些天然食物裏的成分,可以對抗造成蛀牙的口腔細菌,強化牙齒琺瑯質。
茶:茶中所含的氟可以和牙齒中的磷灰石結核,具有抗酸防蛀牙的效果。其中烏龍茶和綠茶含氟量最高。其中所含多酚類是由30多種物質組成的復合體,具有消毒、殺菌之功效,能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,具有固齒作用。經常飲茶增加了口腔的水液流動量,保持了口腔衛生。茶葉中的糖類、果膠等成分與唾液發生了化學反應,滋潤了口腔,增強了口腔的自潔能力。嚼食茶葉還能治牙齦出血。但須註意,嚼的時候要細細嚼,讓茶葉在口中磨嚼成細粉末再含化令唾液咽下。
洋蔥:洋蔥尤其是新鮮的生洋蔥能殺死多種細菌,其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
香菇:香菇裏所含的香菇多糖體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。
芥末:芥末裏含有壹些可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖的成分。
芹菜:粗纖維的食物可以掃掉壹部分牙齒上的食物殘渣。此外,費勁咀嚼能 *** 分泌唾液,平衡口腔內的酸堿值,達到自然的抗菌效果。除了芹菜,切成條狀的小黃瓜和胡蘿蔔也可以起到 *** 牙齦的作用。
喝水是最簡單但卻很重要的保護牙齒方法。適量喝水能讓我們的牙齦 *** 濕潤, *** 粉末唾液。在吃完東西之後喝壹些水,可以帶走殘留口中的食物殘渣,不讓有損牙齒的細菌得到養分。
無糖口香糖。嚼食添加“木糖醇”的無糖口香糖之後,對抑制造成齲齒的細菌,效果明顯。
鍵齒運動
咀嚼:經常而有規律地咀嚼有適當硬度、彈性和纖維素含量高的食物,如粗糧、雜糧、蔬菜及水果,可鍛煉口腔肌肉及牙齒的咀嚼能力,是使牙齒組織堅韌結實,不易松動。進食時充分咀嚼食物,可 *** 牙齦、擦洗牙面、彈拔牙周韌帶,有加速血液循環、改善局部營養、促進牙齒健康之效。
*** 牙齦
每日堅持叩齒5分鐘,可以促進血液循環和組織代謝,鍛煉肌肉和保護皮膚,促進唾液分泌和清潔口腔,達到固齒和鍛煉牙周功能的目的。如果牙齒輕度松動,可每天早起用食指 *** 牙齦10分鐘。也可以在齒話梅或杏時,將其核多在口中上下翻滾, *** 牙齦,對預防牙周炎,堅固牙齒大有益處。
鍵齒習慣
不少人有飯後立即刷牙的習慣,認為這樣能盡可能地減少患牙病的幾率。不過,最近的研究結果認為,飯後立即刷牙有害牙齒健康。這是因為,在牙冠的表面有壹層琺瑯質,剛吃過飯尤其時食用了酸性食物後,琺瑯質會變松軟。這個時候刷牙,就會造成琺瑯質的損害。所以,進食後最好先用清水漱口,待1-2個小時後再刷牙。
3.關於口腔健康的知識
如何選擇牙膏 要選擇牙膏首先要知道牙膏並不是健康牙齒的法寶,它只是刷牙的輔助用品,具有磨擦作用和去除菌斑,清潔拋光牙面,使口腔清爽的作用。
目前我國使用的牙膏分為普通牙膏,氟化物牙膏和藥物牙膏三大類。普通牙膏的主要成份包括磨擦劑、潔凈劑、潤濕劑、防腐劑、芳香劑,具有壹般牙膏***有的作用,如果牙齒健康情況較好,選擇普通牙膏即可。
但隨著科技發展,人們發現了氟化物可以防齲的作用,並且多年實踐證明,氟化物與牙齒接觸後,使牙齒組織中易被酸溶解的氫氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石,從而提高了牙齒的抗腐蝕能力。有研究證明,常用這種牙膏,齲齒發病率降低40%左右。
氟化物有氟化鈉,氟化鉀、氟化亞錫及單氟磷酸鈉。但要知道氟是壹種有毒物質,如果人體吸收過多會引起氟中毒,國家規定,加氟牙膏遊離氟應在400-1200Pm之間,特別註意,3-4歲前的兒童不宜使用,因為1/8-1/4的牙膏可能被他們吞入胃中。
藥物牙膏則是在普通牙膏的基礎上加壹定藥物,刷牙時牙膏到達牙齒表面或牙齒周圍環境中,通過藥物的作用,減少牙菌斑,從而起到防齲病和牙周病的作用。 目前,藥物牙膏極受人們的青睞,而且利用牙膏來推廣具有預防功效或治療功效的藥物是壹種較理想的方式。
但是藥物牙膏也有其不利方面,首先,牙膏在口內不能保持太長時間,即被漱出,使藥物難以在短時間內發揮藥效,而且專用藥品劑量還必須避免 *** 口內軟組織,因而不能提高到足夠的有效濃度,牙膏本身的作用,常被口內汙物所阻或受形態特征限制,因而難以達到真正發病的區域。其二,牙膏中的藥品,常因放置時間久而發生其它化學變化,失去原有的藥效,有效藥物又常因帶有異味而不宜於放入牙膏中,此外還有藥物耐藥性的問題,這些因素都表明藥物牙膏不宜長期使用壹種,藥物牙膏是壹種良好的設想,但要真正達到預防口腔病的效果還有待於作壹些深入研究。
因此,面對眾多的牙膏品種,首先要了解各種牙膏的性能,不盲目輕信產品說明,最好找口腔專業醫生咨詢,以根據自己口腔的實際情況選擇合適的牙膏。 選擇正確的刷牙方法 牙醫提醒人們,刷牙要在吃過飯的3分鐘內進行。
每天三次以上,避免細菌在牙齒表面沈積,防止齲齒。 晚上睡覺前,刷壹遍牙尤為重要,因為它能清除當日三餐積存於牙齒上的食物殘渣汙垢。
否則,在夜間睡眠狀態下,口腔內滋生細菌,汙物與唾液的鈣鹽沈積,就會形成牙菌斑及牙石,更易發生齲齒及牙周病。 每顆牙有五個面。
即頰、舌、咬合及兩個鄰面,這五個面都能刷到很不容易,正確的方法是上下顫動掃刷。 將牙刷傾斜45度,壓於牙面與牙齦之間,刷毛盡量進入齦溝和牙縫間,然後順著牙縫豎刷並輕輕旋轉刷頭,用力不要過大,按順序每個牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。
刷牙齒的外側:正確的刷牙動作配合適當的角度,清潔上下牙齒的外側,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每個都位可重復刷6~8次。 刷牙齒的內側:刷牙齒的內側時,仍按照順著牙縫豎刷並輕輕旋轉的原則進行,不要只重視刷牙齒的外側,不重視牙齒內側的清潔。
刷牙齒的咀嚼面:用適當的力量,按前後方向刷上下牙齒的咀嚼面。 最後,最好能夠連臉頰內側和舌頭也盡可能地輕輕刷壹下。
營養與牙齒的關系 常常有人問口腔科醫生:“吃哪些東西對牙齒有益”,壹個很復雜的問題,有些問題目前還不能解釋清楚。 大家知道人體的健康需要有足夠的營養才能維持。
牙齒是人體的壹部分,所以牙齒的健康與發育也和營養密切的關系。 當胎兒還寄生在母體裏的時候,他所需要的營養成分都是從母親的身體裏得來的,所以,初生兒的健康,和母體的營養吸收有著十分密切的關系。
嬰兒出生以後除哺乳期外就不再依靠母體來供給,他所需要的營養是直接由飲食中取得。在嬰兒乳牙的生長發育階段和兒童恒牙的生長發育期內,如果發生營養不足,就會直接在牙齒上留下發育不良和不健康的病癥,可以影響牙齒的結構、形態和長出時間,以及牙齒對齲病的抵抗力。
如乳牙硬組織在胚胎時期就開始鈣化,恒牙除第壹恒磨牙的牙尖外,其余都是出生以後陸續鈣化的,母體在懷孕期間或嬰兒在出生時期,缺乏鈣質,就會影響牙齒硬組織的鈣化程度。牙齒發育和鈣化的良好與否對牙病的發生有直接影響。
另外,和牙齒健康有關的主要營養物質,是維生素和礦物質。食物中的肉、蛋、乳、青菜、水果和魚肝油都是這些營養物質的重要來源。
例如魚肝油,因為它含有大量的難生素A和D,它能幫助鈣質在身體裏吸收,促使牙齒的發育和鈣化,減少牙病發生的機會。食入壹定量的“氟素”可以增加牙齒對齲病的防禦能力。
如缺乏給維生素C,會影響牙周組織的健康。 食物本身的局部作用對牙齒的健康也有壹定影響,含維生素較多的食物,如蔬菜等,有清潔牙齒的功能。
要鼓勵兒童吃壹定量的粗糧,因粗糧中維生素、鈣、磷的含量比精制的食品高。還要教育兒童不要有偏食的習慣,因偏食容易造成食物營養的不下衡,對兒童身體的生長發育和牙齒的健康都是不利的。
4.口腔保健常識
壹、口腔保健的目的 (壹)保持口腔的清潔與舒適。
(二)促進食欲。 (三)減少牙周病及蛀牙。
(四)減少口腔炎的發生及幫助復原。 二、壹般口腔保健方法 (壹)進食後或睡前,以軟毛牙刷清洗口腔,每日至少使用壹次牙線或牙間刷壹次。
(二)多喝水,以增加口腔濕潤度。 (三)少吃甜食,油炸及 *** 性食物。
(四)勿用手指或牙簽剔除口腔或牙縫穢物,以防感染。 (五)至少每六個月定期做口腔保健檢查壹次。
三、需要口腔護理之情況 (壹)口腔或嘴角幹裂。 (二)口腔炎。
(三)口腔疼痛。 (四)牙齦出血。
四、口腔常見問題的處理方法 (壹)口腔、嘴角幹裂: 1。每二小時漱口壹次。
2。兩餐之間多喝開水。
3。以油性唇膏或凡士林塗抹於幹裂處,勿用舌頭舔嘴唇或唇角,以免更幹燥。
4。攝取較溫和及軟質的食物,並采高蛋白、高熱量的飲食。
5。如以上方法無效,應就醫治療。
(二)口腔炎:當牙齦、口腔黏膜或舌頭上有發紅,呈白點、潰瘍時,應特別註意,並告知醫護人員。 1。
每二小時以鹽水漱口壹次。 2。
常喝開水,並維持口腔濕潤。 3。
攝取較溫和及軟質的食物,並采高蛋白、高熱量的飲食。 4。
確實執行口腔衛生保健。 5。
請依醫護人員指示,正確使用口腔保健藥物。 (三)口腔疼痛:腸因口腔癌所造成 1。
進食前30分鐘,口含止痛性藥水,可減少疼痛的情形。 2。
可選擇較冷的食物或飲料,如冰淇淋、布丁、豆花及蒸蛋等高熱量的食物。 3。
避免食用過熱、太酸、太辣或油炸等 *** 性食物。 4。
若仍有疼痛不是的情形,請與醫師討論,是否增加其止痛藥物的使用。 (四)口腔、牙齦出血 1。
用棉球或口咬紗布加壓止血。 2。
止血後可用生理食鹽水漱口。 3。
勿用力清除血塊,以防止再次出血。 4。
避免用牙線或牙簽。 5。
避免用舌頭吸吮出血處。 6。
避免食用粗糙且質地較硬的食物,如番石榴、甘蔗等。 7。
避免任意使用抗凝血藥物。 8。
及早就醫找出原因。 9。
多喝水以保持口腔滋潤,以免口腔牙齦幹裂出血。 五、常用的口腔保健藥物 (壹)漱口水:可與醫師討論使用方法,壹般漱口水正確的使用方法如下: 1。
每次使用10ml含漱1分鐘後再吐掉(請勿吞服)。 2。
每天使用2-3次,如較嚴重的口腔炎病人應增加使用次數。 3。
如怕有味道可加溫水稀釋成1:1後再使用。 (二)止痛藥水:當有嚴重口腔疼痛而影響進食時,即可依醫師處方使用止痛藥水。
使用方法:進食前30分鐘以少量(約3-5c。c。)
藥水加開水稀釋成1:1,直接含漱於口中約5分鐘,然後吐掉再進食,或使用噴霧式止痛藥噴灑疼痛處,可減輕疼痛。 (三)藥膏:患口腔炎時,可依醫師處方使用藥膏。
使用方法:每天使用3-4次,擦藥膏前需先清潔口腔,將潰瘍處擦幹後再以棉枝沾少許藥膏塗於潰瘍處(此藥膏吞服對身體沒有影響)。 (四)滴劑:當口腔出現白點無法清除時即可能為黴菌感染,此時可使用滴劑。
1。每天使用3-4次,每次3-5滴。
2。使用前需先清潔口腔。
3。取出藥物服用前需先搖壹搖,以瓶蓋式吸管取出3-5滴放入於口腔內,約5-10分鐘後再吞入。
4。此藥本身為粉劑,故需加入22c。
c。的溫水溶解後才能使用,。
以上四種常用之口腔藥物均須經醫師處方才可使用。 六、特殊的口腔護理 (壹)洗牙機的使用:當口腔疼痛厲害,無法使用牙刷時,可以使用洗牙機輔助,其優點如下: 1。
可清除口內周圍的殘渣食物。 2。
減少疼痛出血的情形。 3。
促進口腔炎的復原。 4。
洗後可保持口腔清爽及促進舒適。 (二)口腔棉枝的使用:當有血小板偏低或正值出血時,可月口腔棉枝清洗口腔,其優點如下: 1。
減少黏膜的 *** ,以避免出血。 2。
容易學習、操作。 3。
可保持口腔清潔舒適。 。
5.關於口腔的健康知識
牙釉質脫礦嚴重影響前牙的美觀,也會增加患齲的風險。那麽,怎麽預防牙釉質脫礦呢?
1. 做好口腔衛生維護。通常建議壹天刷三次牙,每次至少三分鐘。對於正畸中的患者,由於佩戴矯正器,導致食物殘渣容易存留,刷牙很難刷幹凈,更應註重刷牙的頻率和質量。最好飯後即用清水漱口,防止菌斑和食物殘渣在牙面上長時間堆積。
2. 減少高糖飲食和酸性飲料的攝入。長期攝入高糖飲食如面包,蛋糕,巧克力等;酸性飲料如可樂,果醋,檸檬汁等,會增加牙釉質脫礦的幾率,特別是對於兒童的乳牙和剛萌出不久的年輕恒牙。
3. 使用含氟牙膏。脫礦是牙體硬組織中的鈣鹽溶解流失。氟化物可促進鈣鹽重新在牙面上沈積,即促進牙齒的再礦化。
4. 應當定期看牙醫。
6.有沒有有關口腔的基本常識
生活健康小常識1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息2、壹個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好3、雞 *** 含有致癌物, 不要吃較好4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃8、早上醒來.先喝壹杯水. 預防結石9、睡前三小時不要吃東西. 會胖10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病11、剛出爐的面包 不宜馬上食用12、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊13、天天喝水 八大杯14、每天十杯水. 膀胱癌不會來15、白天多喝水. 晚上少喝水16、壹天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導致失眠,胃痛17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡18、下午五點後.大餐少少吃, 因為五點後身體不需那麽多能量19、10種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃20、睡眠不足會變笨, 壹天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老21、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點22、每天喝酒不要超過壹杯, 因為酒精會抑制制造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第壹個吃), 睡前30分先服藥.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用25、掉發因素: 熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理26、幫助頭發生長:多 食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)27、每天壹杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥, 壹天壹顆,才能讓自己有個幹幹凈凈的肺29、抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的壹種), 會致癌,盡早戒煙.才是最健康的做法30、女性不宜喝茶的五個時期: 月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期31、抽煙,關系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關32、飲酒導致肝硬化 .引發肝癌33、吃檳榔會導致口腔纖維化, 口腔癌34、食物過於精細,缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌35、食物過於粗糙, 營養不足時導致食道癌,胃癌36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性37、不抽煙. 拒吸二手煙38、適量飲酒, 不拼久.不醉酒39、減少食用 鹽腌.煙熏,燒烤的食物40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果41、每天攝取富含高纖維的 五谷類及豆類42、每天攝取均衡的飲食, 不過量43、維持理想體重. 不過胖44、保持規律的 生活與運動45、保持 輕松愉快的心情46、正確飲食習慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐健康小常識夜間喝杯水,遠離心腦梗據統計,腦血栓絕大部分是清晨起床時被發現的,醫學專家指出,可能是夜間缺乏飲水所致。
體內缺水會使血液黏稠度增加,血液過度黏稠、濃縮,容易導致血栓形成,誘發腦血管和心血 管疾病的發生。有些老年人夜間睡了壹覺醒來時,感到口幹舌燥,也是由於夜間未及時補充水 分,致使血液黏稠而引起的。
據報道,日本某大學的研究人員對男性老人進行分組研究,壹組半夜起來喝250毫升白開水,另壹組壹覺睡到天亮,夜間不飲水,然後分別測定他們的血液濃度。結果發現,喝水的壹組血液濃度明顯降低,發生缺血性中風和心肌梗死的危險隨之下降。
由於老年人口渴中樞對缺水的反應不靈敏,所以,老年人應做到“不渴時也常喝水”。除了白天主動飲水外,夜間也應喝上壹杯白開水,使血液稀釋,降低血液黏稠度,減少中風和心肌梗死的發病率。
---------------------------------------------不要用溪水洗臉(非常的重要喔!)跟妳們說件很恐怖的事,希望妳們以後出玩能夠很小心警慎。朋友的朋友在做醫生。
來了兩個病人說他們最近經常的頭痛,已經快受不了了。經過檢查結果,發現他們的腦中長滿了水蛭。
後來發現他們的水蛭來自溪裏面。之前因為出去玩,看到壹條小溪很清澈又冰涼,於是用手舀水洗了壹下臉,當時並沒發現水中有何異狀。
但是透明的小水蛭已由鼻孔進入他們的腦中,加以繁殖。本以為是經常性的偏頭痛,經檢查後得知為水蛭做祟。
目前壹個已經死亡了,大家要多加註意呀。
7.關於口腔知識.````
如何保護牙齒
預防牙病就得從小做起,兒童到2~3歲,就可在家長或老師指導下開始刷牙,養成良好的衛生習慣。兒童到6~7歲,乳牙開始脫落,恒牙相繼萌出,此時:
① 要觀察好乳牙與恒牙的正常交替。第壹恒磨牙在六歲左右長出,終身不換,很多家長誤以為是乳牙而不加重視,千萬要註意。發現齲病,要早期治療。
② 要註意牙齒的咬合關系與排列是否正常,因為這會影響兒童的咀嚼功能與美觀。牙列不齊需在14~15歲以前矯正,如超過此年齡,就較難達到預期療效。
有效預防方法
1.註意口腔衛生,養成早晚刷牙、飯後漱口的良好習慣。
2.掌握正確的刷牙方法,即上下旋轉刷牙、上牙從上往下刷,下牙從下向上刷,輕輕地不必用力過猛;牙齒的各個面均要刷。每次刷3分鐘。
3.選用頭小毛軟的保健牙刷,牙刷使用後應將牙刷頭向上放置任其吹幹,以備下次使用。因牙刷易有細菌生長,壹般牙刷使用1~3月後應調換新的牙刷。
4.臨睡前不吃糖果餅幹,別忘了刷牙。
5.教育孩子不偏食,不單側咀嚼,不咬手指與鉛筆,多吃蔬菜等粗纖維食物。增強咀嚼功能,有利於牙頷系統的正常發育,減少牙病。
6. 選擇合適的牙齒保健品,堅持口腔清潔護理。
7.定期到口腔專科作口腔檢查,最好3~6月檢查壹次。
早晚刷牙,定期洗牙(壹般半年壹次)!
妳看怎麽樣?
8.口腔的醫學知識
口腔醫學包括口腔內科、口腔修復、口腔基礎、口腔外科、口腔正畸和口腔材料。
口腔內科包括牙體牙髓病、牙周病、粘膜病和兒童口腔醫學。
口腔修復包括固定義齒、可摘局部義齒、全口義齒及其他。
口腔基礎包括口腔解剖生理、口腔組織病理及其他。
口腔外科包括牙槽外科、種植及頜面部腫瘤、涎腺疾病、正頜外科、顳下頜關節疾病、口腔頜面整形美容等。
口腔正畸包括口腔正畸基礎知識、口腔正畸實例討論及其他。
口腔材料包括種植牙材料選擇、口腔保持器等等。